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ゴーヤチャンプルー・カレー味
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ゴーヤチャンプルー・カレー味-レシピのメイン写真

ゴーヤチャンプルー・カレー味

あかねぷりん
あかねぷりん @cook_40083072

普通のゴーヤチャンプルーだと家族があまり食べてくれない…ので、カレー味にしてみました。適当に作ったのに大ヒットです!
このレシピの生い立ち
家族が普通のゴーヤチャンプルーをあまり食べてくれないので、大好きなカレー味にしてみました。私は普通のも大好きですが、これも美味しくて、リピート確実です!

普通のゴーヤチャンプルーだと家族があまり食べてくれない…ので、カレー味にしてみました。適当に作ったのに大ヒットです!
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ゴーヤチャンプルー・カレー味

あかねぷりん
あかねぷりん @cook_40083072

普通のゴーヤチャンプルーだと家族があまり食べてくれない…ので、カレー味にしてみました。適当に作ったのに大ヒットです!
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家族が普通のゴーヤチャンプルーをあまり食べてくれないので、大好きなカレー味にしてみました。私は普通のも大好きですが、これも美味しくて、リピート確実です!

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材料

3~4人分
  • ゴーヤ 1本
  • 人参 1/3~1/2本
  • 厚揚げ 1枚
  • 豚肉(コマでも挽きでも) 100g程度
  • 塩・コショウ 少々
  • カレー粉 適量
  • (下ごしらえ用)塩 小さじ1~2
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作り方

  1. 1

    ゴーヤを縦半分に切り、綿をくりぬき、5~7mm程度の薄切りにする。ボールに入れ、塩をよく馴染ませ、5分以上放置。

  2. 2

    人参は薄目の短冊切り、厚揚げは半分に切ってから1cm程度に切る。(まぁ好きな切り方でどうぞ♪)

  3. 3

    フライパンを熱し、油(分量外)をしいて厚揚げの両面を焼く。焼き色が付いたらお皿に取り出しておく。

  4. 4

    そのフライパンで豚肉を炒める。続いて人参、よく塩をゆすぎ落としたゴーヤを入れて炒める。炒まったら厚揚げ投入。

  5. 5

    塩・コショウで下味を付け、カレー粉でお好みの濃さに味付けしたら、完成!

コツ・ポイント

もちろんお豆腐でもOKです!厚揚げなら水切りいらずで簡単です。ゴーヤを塩で馴染ませて5分以上置いておくと、苦味が抜けて食べやすくなるそうです♪具材もお好みのものを入れてください!画像では素麺も入ってます…(笑)

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あかねぷりん
あかねぷりん @cook_40083072
2008/07/31 16:44に公開
19歳双子と暮らすアラフォーシンママです( ´﹀` )♡
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このレシピのキーワード

ゴーヤチャンプル 豚肉 ゴーヤ にんじん 厚揚げ カレー粉

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