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きゃべつた~ぷり♪キャベツメンチカツ。
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きゃべつた~ぷり♪キャベツメンチカツ。-レシピのメイン写真

きゃべつた~ぷり♪キャベツメンチカツ。

谷っす!
谷っす! @cook_40095456

きゃべつがたっぷり入ったメンチカツ。
肉がとってもじゅ~し~でキャベツの甘味を楽しめます♪
このレシピの生い立ち
我が家は肉だけでメンチカツを作る事がないですね~。
必ずキャベツ入りのメンチカツが定番です♪

きゃべつがたっぷり入ったメンチカツ。
肉がとってもじゅ~し~でキャベツの甘味を楽しめます♪
このレシピの生い立ち
我が家は肉だけでメンチカツを作る事がないですね~。
必ずキャベツ入りのメンチカツが定番です♪

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きゃべつた~ぷり♪キャベツメンチカツ。

谷っす!
谷っす! @cook_40095456

きゃべつがたっぷり入ったメンチカツ。
肉がとってもじゅ~し~でキャベツの甘味を楽しめます♪
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我が家は肉だけでメンチカツを作る事がないですね~。
必ずキャベツ入りのメンチカツが定番です♪

きゃべつがたっぷり入ったメンチカツ。
肉がとってもじゅ~し~でキャベツの甘味を楽しめます♪
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我が家は肉だけでメンチカツを作る事がないですね~。
必ずキャベツ入りのメンチカツが定番です♪

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材料

4人分
  1. ひき肉 500gぐらい
  2. キャベツ 300gぐらい
  3. 玉ねぎ 1/2個
  4. 塩 小さじ1/2
  5. 粗びき黒胡椒 少々
  6. 卵 1個
  7. 小麦粉、卵、パン粉 適量
  8. 揚げ油 適量
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作り方

  1. 1

    玉ねぎはみじん切りに、キャベツは千切りにします。

  2. 2

    ボールにひき肉と玉ねぎのみじん切りと塩・胡椒・卵を入れてよくこねます。

  3. 3

    千切りのキャベツを加え全体になじむまで混ぜます。
    好みの大きさの円形状にまとめます。

  4. 4

    衣の小麦粉・卵・パン粉を順につけます。
    中温に熱した揚げ油で揚げ、こんがりきつね色になるまで揚げます。

  5. 5

    油を切ってから器に盛り付け好みのソースをかけて召し上がれ~♪

コツ・ポイント

キャベツの量は適当でOK!!!!
私はたっぷり刻んで入れます。
ヘルシーになるし量も増えるし一石二鳥♪
この量で作ると4人で食べてお弁当の分も出来上がります。

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谷っす!
谷っす! @cook_40095456
2016/08/03 09:37に公開
「美味しいね!」の言葉が聞きたくて♪作ることと食べることが大好き♡安く・簡単・美味しいが私の料理の基本です。
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