ヤーコンの新しい食べ方(^^♪
愛美っち @cook_40085586
ヤーコンのオリゴ糖とひじきの食物繊維で便秘解消! 鉄分たっぷり、ビタミンCも豊富なので吸収率up! お酢のクエン酸で疲労回復! メインのつけあわせにぜひどうぞ☆
このレシピの生い立ち
いつもお弁当用にきんぴらにしていたけど、作り方が悪いのか時間経つとヤーコンの色が変わってしまって。。
酢の物だったら色変わらないんじゃない?!と思って、考えついたのがコレです。
ヤーコンの新しい食べ方(^^♪
ヤーコンのオリゴ糖とひじきの食物繊維で便秘解消! 鉄分たっぷり、ビタミンCも豊富なので吸収率up! お酢のクエン酸で疲労回復! メインのつけあわせにぜひどうぞ☆
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いつもお弁当用にきんぴらにしていたけど、作り方が悪いのか時間経つとヤーコンの色が変わってしまって。。
酢の物だったら色変わらないんじゃない?!と思って、考えついたのがコレです。
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