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豚バラとこんにゃくのさっぱり煮
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豚バラとこんにゃくのさっぱり煮-レシピのメイン写真

豚バラとこんにゃくのさっぱり煮

あきとママ
あきとママ @akitomama

油っぽい豚バラ肉も、お酢を加えて煮ると、さっぱりといただけます。お肉も柔らかくなるし、一石二鳥♪ご飯がすすむ一品です。
このレシピの生い立ち
油が多いけど、美味しいバラ肉。お酢を加えて煮ることで、さっぱりさせました。

油っぽい豚バラ肉も、お酢を加えて煮ると、さっぱりといただけます。お肉も柔らかくなるし、一石二鳥♪ご飯がすすむ一品です。
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油が多いけど、美味しいバラ肉。お酢を加えて煮ることで、さっぱりさせました。

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豚バラとこんにゃくのさっぱり煮

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あきとママ @akitomama

油っぽい豚バラ肉も、お酢を加えて煮ると、さっぱりといただけます。お肉も柔らかくなるし、一石二鳥♪ご飯がすすむ一品です。
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油が多いけど、美味しいバラ肉。お酢を加えて煮ることで、さっぱりさせました。

油っぽい豚バラ肉も、お酢を加えて煮ると、さっぱりといただけます。お肉も柔らかくなるし、一石二鳥♪ご飯がすすむ一品です。
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油が多いけど、美味しいバラ肉。お酢を加えて煮ることで、さっぱりさせました。

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材料

4人分
  1. 豚ばら肉(塊) 300グラム
  2. こんにゃく 1/2枚
  3. 卵 2個
  4. にんにく 3片
  5. 生姜の薄切り 2、3枚
  6. 穀物酢 50cc
  7. 酒 50cc
  8. 砂糖 大さじ2
  9. しょうゆ 大さじ2
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作り方

  1. 1

    ばら肉は3cm角に切り、熱湯で表面の色が変わるまで茹で、ざるにあげる。こんにゃくも3cm角に切り、熱湯で茹で、ざるにあげる。にんにくは薄皮をむく。卵は固ゆでにし、殻をむく。

  2. 2

    鍋にばら肉、にんにく、生姜の薄切り、酢、酒を入れる。水をかぶるくらいまで入れ、アクをとりながら、最初は強火で、煮たったら弱火にして50分間煮る。途中、水が減ってきたら加え、常にかぶるくらいにしておく。

  3. 3

    2に卵、こんにゃく、砂糖を入れ、10分間煮る。しょうゆを加え、時々鍋をゆすりながら、さらに10分間煮る。

  4. 4

    器に盛って出来上がり。

コツ・ポイント

アクは丁寧にとってください。火加減は、最初の強火以外、ことことするくらいの弱火で。

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あきとママ
あきとママ @akitomama
2007/11/10 00:11に公開
作るのも食べるのも大好き♪ 甘いもの大好きな、万年ダイエッターです^^つくれぽのお礼になかなか伺えなくなりましたが、心から感謝しております。いつもありがとうございます!
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