なすと挽き肉で油揚げのバクダン焼き☆
かず&さや @cook_40093601
ボリューム満点♪油揚げのパリパリ感と、味噌味の具材のふんわり感とで、ご飯が欲しくなる一品です☆
このレシピの生い立ち
玉子を入れて煮るばくだんは子供の頃よく食べてましたが、油揚げの中に色々入れても美味しいかな⁉と思って作ってみました。焼くので外はパリッと、中はふんわりとして美味しいですよ(^^)切らないと熱いので、まるごと食べる時は火傷に注意して下さいね♪
なすと挽き肉で油揚げのバクダン焼き☆
ボリューム満点♪油揚げのパリパリ感と、味噌味の具材のふんわり感とで、ご飯が欲しくなる一品です☆
このレシピの生い立ち
玉子を入れて煮るばくだんは子供の頃よく食べてましたが、油揚げの中に色々入れても美味しいかな⁉と思って作ってみました。焼くので外はパリッと、中はふんわりとして美味しいですよ(^^)切らないと熱いので、まるごと食べる時は火傷に注意して下さいね♪
作り方
- 1
なすはへたを取り、適当な大きさに切って水にさらして10分程灰汁抜きする。
- 2
灰汁抜きしたなす・椎茸・玉ねぎをそれぞれ微塵切りにしてボウルに入れる。
- 3
鶏の挽き肉・砂糖・片栗粉・味噌・甜麺醤・片栗粉を入れてよく混ぜ合わせる。種が馴染んだら、チーズを半分入れて混ぜる。
- 4
油揚げは半分に切り、袋状にする。中に具材を詰めていき、チーズを少し足してから、油揚げの端を爪楊枝で止める。
- 5
レンジ対応容器に詰めた油揚げを入れて、5分程チンして中に火を通し、中に火が通ったらフライパンに並べて弱火でじっくり焼く。
- 6
両面こんがり焼き色が付いたら取り出し、爪楊枝を抜く。盛りつけ用に斜めに切って、お皿に乗せて完成。
コツ・ポイント
具材がぎっしり詰まってるので、先にレンジでチンすることで中までしっかり火を通すことが出来ます。
弱火で焼くと焦げません。
チーズはお好みで沢山入れても美味しいと思います☆
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