フライパンに油を熱し、幅0.5ｃｍくらいに輪切りにしたちくわをいためます。

1～2分ちくわを炒めたら、輪切りにしたねぎをいれます。

(2)にごはんをいれます。2～3分炒めたら、残りの材料を全てまぜたものをさらに加え、ぱらぱらになるまで炒めて出来上がり♪