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ちっちゃくて可愛いモカメレンゲ
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ちっちゃくて可愛いモカメレンゲ-レシピのメイン写真

ちっちゃくて可愛いモカメレンゲ

lilspring
lilspring @cook_40045903

超低カロで簡単にできるお菓子です。私の大好きなココア&コーヒーの味と合体させました!

このレシピの生い立ち
モカの味が欲しいけどカロリー高いし・・・どうしようって思ってたらメレンゲはもともと低いから合体させちゃえ!みたいな感じです(;´-`)

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モカの味が欲しいけどカロリー高いし・・・どうしようって思ってたらメレンゲはもともと低いから合体させちゃえ!みたいな感じです(;´-`)

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lilspring
lilspring @cook_40045903

超低カロで簡単にできるお菓子です。私の大好きなココア&コーヒーの味と合体させました!

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モカの味が欲しいけどカロリー高いし・・・どうしようって思ってたらメレンゲはもともと低いから合体させちゃえ!みたいな感じです(;´-`)

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材料

直径1~1.5cmの100個位
  1. 1個 3kcal
  2. 卵白 2個分
  3. 砂糖 30g
  4. ココア 小さじ1/2
  5. インスタントコーヒー 小さじ1/2
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作り方

  1. 1

    ボウルに冷凍してシャーベット状にした卵白を入れ、砂糖を2~3回に分けながら入れて泡立て、しっかりしたメレンゲを作ります。

  2. 2

    1に粉類を入れてざっと混ぜます。

  3. 3

    2を7~8mmの口金が付いた絞りだし袋に入れて、直径1.5cmくらいに小さく丸く絞り出します。

  4. 4

    120度に予熱したオーブンで45~50分カリッとするまで焼きます。

コツ・ポイント

卵白は冷凍してシャーベット状にしなければ砂糖30gだけでちゃんと泡立ちません。手順では絞り出していますが、できるだけ温めない方がいいのでスプーンですくって落としていくほうをオススメします。

砂糖はできればグラニュー糖がいいと思います。私はヨーグルトについてくる顆粒糖を使いましたが・・・Σ(-∀-;

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lilspring
lilspring @cook_40045903
2007/11/04 05:05に公開
現在アメリカの大学で自炊生活満喫中。。。忙しくてなかなか更新できませんが、よろしくお願いします。つくれぽを下さっていた方、掲載が大変遅れまして申し訳ございません!!
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