エゾ鹿のシチュー

北海道ではたまに食べる「エゾ鹿」です。今回はシチュー(赤ワイン煮)にしてみました。
このレシピの生い立ち
北海道ではスーパーでも鹿肉を置いているところがあります。野趣あふれる風味ですが、脂肪分が少ないけど、柔らかくて美味しい肉です。
エゾ鹿のシチュー
北海道ではたまに食べる「エゾ鹿」です。今回はシチュー(赤ワイン煮)にしてみました。
このレシピの生い立ち
北海道ではスーパーでも鹿肉を置いているところがあります。野趣あふれる風味ですが、脂肪分が少ないけど、柔らかくて美味しい肉です。
作り方
- 1
北海道ではスーパーでも鹿肉が手に入ります。モモブロック100g178円でした。
- 2
所々にフォークを突いて穴を開け、ニンニクをすり込み、塩コショウします。
- 3
キッチンペーパーで包み冷蔵庫で30分ほど置いて、余分な血を抜きます。
- 4
玉ねぎはみじん切りにします。
- 5
ニンジン、セロリ(茎の部分)をみじん切りにします。
- 6
ニンニクは叩いて潰します。
- 7
お肉を大きめ(5cm角)に切り、ビニル袋に入れて、小麦粉をまぶします。空気を入れて膨らませて振ります!
- 8
オリーブオイルをひいたフライパンで両面に焼き色をつけます。
- 9
赤ワイン、水、ローリエ、ローズマリー、チキンコンソメを入れて灰汁を取りながら煮込みます。
- 10
肉を取り出したフライパンにオリーブオイルを追加し、ニンニク、みじん切りの野菜、トマトを炒めます。
- 11
野菜を鍋に入れて、他の調味料を加えます。セロリの葉が余ってたので、一緒に入れました。
- 12
弱火で1~2時間ほど煮込みます。ハーブやセロリの葉を取り出します。
- 13
鍋からお肉を取り出し、ルーを裏ごしします。裏ごし器が面倒であればザルでOKです。もちろん、裏ごししなくてもOKです。
- 14
裏ごししたルーを鍋に戻し、肉を戻し、温めなおします。
- 15
【付け合せ】
ニンジンのグラッセ
ニンジンは面取りします。 - 16
耐熱容器にニンジン、バター、コンソメ、砂糖、ブランデーを入れ、ラップをかけレンジ500wで3~4分蒸します。
- 17
【付け合せ】
ジャガイモ(今回はキタアカリ)をひたひたの水に入れ、塩を一つまみ(分量外)して10分程度煮ます。 - 18
水を切って、弱火で転がし、粉吹きイモも状態にします。
- 19
潰しながら、牛乳、バター、塩コショウで味を調えます。
- 20
お皿に盛り付けます。お好みで生クリームをかけます。
コツ・ポイント
手順13で裏ごしをすると、トロリとしたドミグラスソースになります。ちょっと手間がかかりますが、サラリと舌触りの良いソースになりますよ。
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