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納豆をヘルシ～に☆彡-レシピのメイン写真

納豆をヘルシ～に☆彡

ちびえる
ちびえる @cook_40035564

納豆に野菜をプラスして、ヘルシーに♪
私のダイエット食です✲
このレシピの生い立ち
納豆に野菜をプラスして、ヘルシーに食べたかったので(๑￫ܫ￩)
体重が＋２キロを超えたら…よくこれを食べて元に戻します！！

納豆に野菜をプラスして、ヘルシーに♪
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納豆に野菜をプラスして、ヘルシーに食べたかったので(๑￫ܫ￩)
体重が＋２キロを超えたら…よくこれを食べて元に戻します！！

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ちびえる
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納豆に野菜をプラスして、ヘルシーに食べたかったので(๑￫ܫ￩)
体重が＋２キロを超えたら…よくこれを食べて元に戻します！！

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納豆に野菜をプラスして、ヘルシーに食べたかったので(๑￫ܫ￩)
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材料

１人分
  1. 納豆 １パック
  2. きゅうり １本
  3. 塩昆布 ひとつまみ
  4. かつおぶし 適量
  5. 味ぽんorしょうゆ 適量
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作り方

  1. 1

    きゅうりは納豆の粒より少し大きめに切る。

  2. 2

    ボールに納豆・きゅうり・塩昆布・納豆についているタレ・味を見ながら味ぽんorしょうゆを入れて混ぜる。

  3. 3

    お皿に盛り、かつおぶしを散らしたらできあがり♪

コツ・ポイント

[味ぽんorしょうゆ]は、お好みで味見をしながら調整してください❤

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ちびえる
ちびえる @cook_40035564
2007/11/12 08:56に公開
料理大好きクックパッドに出会えて良かった*:..｡o○☆♡o｡.｡.:*･ﾟ♡｡.:*･ﾟ♡｡.:*･ﾟ♡｡.:*･ﾟ♡
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17835910
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