麺の力・夜食の力

麺の力・夜食の力-レシピのメイン写真

麺の力・夜食の力

きやまん @cook_40022533

サッポロ一番　麺の力を我が家風にアレンジしました。野菜いっぱい～夜食にはＧＯＯＤ
でした。
このレシピの生い立ち
昔を思い出す中華めんの食感と味を懐かしく感じた、薄味がベスト。

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でした。
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昔を思い出す中華めんの食感と味を懐かしく感じた、薄味がベスト。

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きやまん @cook_40022533

サッポロ一番　麺の力を我が家風にアレンジしました。野菜いっぱい～夜食にはＧＯＯＤ
でした。
このレシピの生い立ち
昔を思い出す中華めんの食感と味を懐かしく感じた、薄味がベスト。

サッポロ一番　麺の力を我が家風にアレンジしました。野菜いっぱい～夜食にはＧＯＯＤ
でした。
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材料

１人分

サッポロ一番麺の力１袋
レタス１枚
玉ねぎ中１/４個
白菜１/２枚
ねぎ大さじ2
ちくわ１/２本
茹で卵１個

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作り方

1

レタス、白菜は一口大に切る。
玉ねぎはスライス。
ねぎはみじん切り。
ちくわは斜め薄切り。
茹で卵はスライス。
2

500ｍｇの湯で麺をゆでる。麺は器に移し、水50ｍｇを追加して白菜、玉葱を入れて煮る。
3

②の中にレタスを入れ火を止めて特性スープを入れて混ぜる。
4

③を器に移しちくわ
ねぎ、卵を飾る

コツ・ポイント

野菜は煮過ぎない！
夜食なのでカロリーは控えたい。

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きやまん @cook_40022533

2013/01/10 01:25に公開

長年の食育ボランティアで培った数々の料理。今風にアレンジして健康な食生活の推進をきやまんのキッチンを通して参加したい。

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このレシピのキーワード

ねぎ白菜ゆで卵レタスめんちくわ玉ねぎ

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