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炒め納豆
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炒め納豆-レシピのメイン写真

炒め納豆

はるまま1120
はるまま1120 @cook_40034237

離乳食のお粥に混ぜてもc(´ω`。)ォヶ 簡単で栄養満点ですよ(^_-)-☆
このレシピの生い立ち
保育園の給食で食べた味が忘れられなくて、思い出して作ってみました

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はるまま1120
はるまま1120 @cook_40034237

離乳食のお粥に混ぜてもc(´ω`。)ォヶ 簡単で栄養満点ですよ(^_-)-☆
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材料

  • 納豆 50gのもの3パック
  • トマト 小半分
  • ピーマン 中半分
  • 人参 小1/3本
  • 玉ねぎ 1/4個
  • しらす 25g
  • 砂糖 大さじ1
  • 醤油 大さじ1
  • ほんだし 適量
  • サラダ油 適量
  • 白胡麻 少々
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作り方

  1. 1

    トマト、ピーマン、人参、玉ねぎは細かく切っておく。納豆はひきわり程度に刻んでおく。

  2. 2

    1を油を引いたフライパンで炒め、火が通ったらしらすを加えて更に炒める

  3. 3

    2に砂糖、醤油、ほんだしを入れてあじつけをする

  4. 4

    3に納豆を混ぜ合わせ、納豆が温まったらできあがり♪
    *今回は仕上げに白胡麻をふりかけてみました

コツ・ポイント

野菜は冷蔵庫の残り野菜なんでもc(´ω`。)ォヶ!味は自分好みに調節してください(^_-)-☆

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はるまま1120
はるまま1120 @cook_40034237
2007/11/09 09:05に公開
料理下手のオカンが頑張って作ってますぅ(*'v`*)
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このレシピのキーワード

炒めもの しらす トマト にんじん ピーマン 玉ねぎ 納豆

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