野菜くずとツナでご飯の友 じーべん @cook_40038857 野菜は皮や茎まで捨てずに食べましょ♪このレシピの生い立ち野菜の皮や茎をいつも残していて、うまく活用できないか考えていて。 もっと読む 野菜は皮や茎まで捨てずに食べましょ♪このレシピの生い立ち野菜の皮や茎をいつも残していて、うまく活用できないか考えていて。 もっと読む 野菜くずとツナでご飯の友 じーべん @cook_40038857 野菜は皮や茎まで捨てずに食べましょ♪このレシピの生い立ち野菜の皮や茎をいつも残していて、うまく活用できないか考えていて。 もっと読む 野菜は皮や茎まで捨てずに食べましょ♪このレシピの生い立ち野菜の皮や茎をいつも残していて、うまく活用できないか考えていて。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 野菜くず 大根の皮 1/2本分 かぶの葉 1/2個分 ブロッコリーの茎 1/2個分 ツナ缶 1缶 ●酒 大さじ1 ●醤油 大さじ2 ●砂糖 大さじ1 ●みりん 大さじ1 ●味噌 大さじ1 白ごま 適量 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 野菜くずはフードプロセッサーでみじん切りにする。 2 フライパンにごま油をしいて1と水を切ったツナをいれる。●の調味料を加えて水分がなくなるまでいためる。 3 白ごまを混ぜたら完成。 コツ・ポイント 野菜くずは例です。ほかにあれば人参の皮とかなんでもいれてください。ご飯にのせて食べるとおいしいです。また、オムレツの具とかいろいろ使えます。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 17837545 コピーしました！ じーべん @cook_40038857 2012/12/30 21:09に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 働く主婦です♪SEなので帰る時間は遅かったりもしますが、お料理は大好きなのでいろいろやります。でも適当人間なのですべて適当ですー♪ もっと読む このレシピのキーワード ご飯 ツナ 大根の皮 かぶの葉 酒 味噌 スティックセニョール 似たレシピ その他のレシピ 和と洋が混ざったサルサ風そうめん ごま油香るズッキーニのツナ塩昆布和え レンジで簡単！新玉ねぎのおかかポン酢 コク旨ポテトサラダ ラタトゥイユ 旨っ！たたき胡瓜deキュウリのナムル 中まで味が浸透！絶品丸鶏ローストチキン！ ディズニーランドの味！チキンＢＢＱ味 ＊美味しい＊砂糖・醤油餅＊ 鶏がらスープで簡単♪白菜のお雑煮 Vickys Sweet / Savoury Shortcrust Pastry - GF DF EF SF NF Brenda's Peppermint Mocha Bark Brenda's Twice Baked Mashed Potatoes Vickys Caramel Apple Pie, GF DF EF SF NF Brenda's Fried Deviled Eggs 数の子出汁 煮玉子 ムース・オ・ショコラのケーキ お餅の食パン https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17837545
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