自家製ツナ(オイル漬け)

クッキングSパパ
クッキングSパパ @cooking_s_papa

自家製のツナはとても美味しいです。その上安上がりです!

このレシピの生い立ち
●マグロのカマ肉が安かったので、作ってみました
●ニコニコ動画はこちら
http://www.nicovideo.jp/watch/sm19752122

自家製ツナ(オイル漬け)

自家製のツナはとても美味しいです。その上安上がりです!

このレシピの生い立ち
●マグロのカマ肉が安かったので、作ってみました
●ニコニコ動画はこちら
http://www.nicovideo.jp/watch/sm19752122

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材料

300g分
  1. マグロ(頭、カマ、尾など安い部位で可) 300g
  2. ニンニク 1片
  3. つぶ胡椒 10粒
  4. ローリエ 1枚
  5. ローズマリー 3本
  6. オリーブオイル(サラダ油でも可) 100㏄程度
  7. 塩、胡椒 少々

作り方

  1. 1

    マグロの皮や血合い、骨を除く。皮や血合いは他の料理に使えます

  2. 2

    厚手の袋に入れ、好きなハーブなどを入れる

  3. 3

    オリーブオイルを100㏄入れる。サラダ油でもOK

  4. 4

    水の中に入れて空気を抜く

  5. 5

    鍋に多目のお湯を沸かし、70度くらいになったらマグロを入れる

  6. 6

    65~70℃を維持して30分加熱する。30分経過したら、ザルにあげ、ハーブ類を除く

  7. 7

    ツナを手でほぐし、更にフォークなどで細かくほぐし、全体がオイルに埋もれるようにする。

  8. 8

    一晩馴染ませるとより美味しくなります。

  9. 9

    作り方の動画はこちらを参照

    http://www.youtube.com/watch?v=CU32aAhTuik

  10. 10

    ツナの水煮の作り方はこちらを参照

    レシピID:17560309

  11. 11

    2020年10月22日話題のレシピ入り!

    ありがとうございました!

コツ・ポイント

●味付けはしていないので、料理に合わせて塩を加えてください。
●一晩寝かせるとより美味しくなります。
●ブログ記事はこちら
http://ameblo.jp/cooking-s-papa/entry-11442090718.html

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