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そのまんま南瓜グラタン
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そのまんま南瓜グラタン-レシピのメイン写真

そのまんま南瓜グラタン

すゆみ
すゆみ @cook_40078503

ホワイトソースを作らず、そのまんまグラタン。皮もアクセントになる具にし、あっさりした仕上がりです。
このレシピの生い立ち
南瓜好きな娘。毎日でも食べたいと言うので増やした南瓜メニュー。レンジ用加熱ボウルで作れるお手軽グラタン。

ホワイトソースを作らず、そのまんまグラタン。皮もアクセントになる具にし、あっさりした仕上がりです。
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南瓜好きな娘。毎日でも食べたいと言うので増やした南瓜メニュー。レンジ用加熱ボウルで作れるお手軽グラタン。

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そのまんま南瓜グラタン

すゆみ
すゆみ @cook_40078503

ホワイトソースを作らず、そのまんまグラタン。皮もアクセントになる具にし、あっさりした仕上がりです。
このレシピの生い立ち
南瓜好きな娘。毎日でも食べたいと言うので増やした南瓜メニュー。レンジ用加熱ボウルで作れるお手軽グラタン。

ホワイトソースを作らず、そのまんまグラタン。皮もアクセントになる具にし、あっさりした仕上がりです。
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南瓜好きな娘。毎日でも食べたいと言うので増やした南瓜メニュー。レンジ用加熱ボウルで作れるお手軽グラタン。

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材料

2人分
  1. 南瓜 250g
  2. ベーコン 50g
  3. 牛乳 100cc
  4. 塩胡椒 少々
  5. チーズ 少々
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作り方

  1. 1

    ベーコンを好みに切る。南瓜は所々皮を削ぐ。削いだ皮は細かく切る(みじん切りでなくて千切りでもOK)。

  2. 2

    皮を削いだ南瓜を同じ厚みに切り、食べよい大きさに揃える。

  3. 3

    南瓜を揃える時に出た端、皮、ベーコンをレンジ用ボウルに入れて加熱(1〜2分)柔らかくなった南瓜の実を潰す。

  4. 4

    【3】に食べよい大きさの南瓜と牛乳を加えレンジ加熱(3〜5分)加熱後、塩胡椒し、ヘラで強気で混ぜてとろみをつける。

  5. 5

    耐熱器に移し、チーズをかけてトースターで焼き上げて完成。

コツ・ポイント

文字にするとめんどくさいですが、二段階に加熱し、南瓜の実と牛乳でとろみをつけただけです。ベーコンの代わりに好みのタンパク質(ツナ、ハム等)でもOK!かなりあっさりしているので、バターを加えるとボリュームが出ます。

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すゆみ
すゆみ @cook_40078503
2013/01/01 11:38に公開

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