食パンを1cm角のサイコロ状に切る。6Pチーズ、トマトも同じように切る。

玉ねぎを薄くスライスし、冷水で何度か絞り10分つけておく。

食パン、玉ねぎ、トマト、シーチキン缶を混ぜる。
オリーブオイルをかけてさらに混ぜる。
黒胡椒をかける。

マヨネーズで和える。
器にもりつけて、パセリなどで色づけする。