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簡単*クリームシチュー*
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簡単*クリームシチュー*-レシピのメイン写真

簡単*クリームシチュー*

*さゆミミ*
*さゆミミ* @cook_40097147

市販のルーを使わず簡単お手軽に♪
シチューが残ったら、翌日はグラタンにアレンジもできます!
このレシピの生い立ち
以前までは、バター80gを使用して作っていたのですが、先日バターが50gしかなかったので、足りない分量をマーガリンで代用してみました。
それが、とても風味がよく美味しく出来上がったのでアップしてみました!ぜひ試してみて下さい♪

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それが、とても風味がよく美味しく出来上がったのでアップしてみました!ぜひ試してみて下さい♪

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*さゆミミ*
*さゆミミ* @cook_40097147

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それが、とても風味がよく美味しく出来上がったのでアップしてみました!ぜひ試してみて下さい♪

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材料

3~4人分
  1. 鶏肉(もも) 400g
  2. 玉ねぎ(スライス) 2個
  3. にんじん 1本
  4. じゃがいも(メークイン) 5個
  5. しめじ 1パック
  6. ブロッコリー 1束
  7. 小麦粉(薄力粉) 100g
  8. 牛乳 200cc
  9. バター 50g
  10. マーガリン 30g
  11. 塩・コショウ 少々
  12. クレイジーソルト 少々
  13. 固形コンソメ 1個
  14. 油 少々
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作り方

  1. 1

    鶏肉に塩・コショウ・クレイジーソルトをかけて少し置いておく間、野菜を食べやすい大きさに切る

  2. 2

    一口大に切ったジャガイモをお皿に入れラップをし、レンジで5分加熱する(我が家は700w)

  3. 3

    その間、深めのフライパンに少量の油で鶏肉から炒め、玉ねぎ、にんじん、しめじの順に炒める

  4. 4

    全体的に火が通ったら、具がひたひたになるよう水を入れて煮込む

  5. 5

    沸騰したらレンジで温めたジャガイモを入れ、固形コンソメを入れ煮込む(ブロッコリーは最後に入れる)

  6. 6

    煮込んでいる間に、
    別の小さめの鍋に、バターとマーガリンを入れて溶かし、小麦粉を入れて手早く混ぜる

  7. 7

    全体がダマになってきたら、牛乳を入れ、塩・コショウ・クレイジーソルトを振り入れ、ゆっくりかき混ぜる

  8. 8

    トロントロン状になってきたら火をとめ、煮込んでいるシチュー鍋に入れ、かき混ぜながら少し煮込んだら出来上がり!

コツ・ポイント

バター・マーガリン・小麦粉を手早く混ぜるのがコツです♪
ブロッコリーは、ホワイトソースを鍋に入れる直前に数分だけゆでると、形が崩れません。
残ったシチューは耐熱皿に入れてチーズをかけ、オーブン250℃で20分焼くとグラタンになります!

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*さゆミミ*
*さゆミミ* @cook_40097147
2013/01/07 13:47に公開
簡単・手抜き料理を中心に、お店に負けない満足できるウチごはんレシピを目指します!
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