朝の一杯にいかがですか？

朝忙しく、朝ご飯食べる時間のない時は健康にも美容にも良いコレ一杯！ ^_−☆

薄力粉に重層を加えてふわふわしっとりのパンケーキよ。野菜一日これ一杯とヨーグルトと玉子を加えて栄養満点の朝食です♪

毎朝これ一杯です。材料を、細かく切って入れるだけ。ちょうどコップ一杯分になります！

朝の忙しいときにも簡単！

忙しい朝、食欲のない時、ダイエットに。私はもっぱら朝食代わりに飲んでます。

野菜ジュース、ベーコン＆チーズに全粒粉も加え たHBで簡単に作る食パン忙しい朝はこれだけでもヘルシーな朝食！？

緑茶ハイならぬ、野菜ジュースハイです。

１人のお昼に野菜がとれてお腹も一杯になるスープを考えました。

忙しい朝でも、『野菜ジュース』を使って手軽に栄養バッチリ簡単朝ごはん♬

野菜が足りてない時、健康の一杯に(о´∀`о)

混ぜて温めるだけのチョー簡単スープです。忙しい朝にオススメ！