さっぱり和風豆腐サラダ

そうたん&みんたん
そうたん&みんたん @cook_40060154

材料を切って混ぜて、しっかり冷やして簡単サラダです。夏バテの時やさっぱりした物が食べたい時にお勧めです。
このレシピの生い立ち
夏にさっぱりだけど栄養のあるサラダをと思って作りました。

さっぱり和風豆腐サラダ

材料を切って混ぜて、しっかり冷やして簡単サラダです。夏バテの時やさっぱりした物が食べたい時にお勧めです。
このレシピの生い立ち
夏にさっぱりだけど栄養のあるサラダをと思って作りました。

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材料

2人分
  1. 豆腐 2分の1丁
  2. オクラ 2本
  3. 長いも 3cm
  4. レタス 適宜
  5. 生姜 1かけ
  6. 好みの和風ドレッシング 適宜

作り方

  1. 1

    豆腐は好みのもの(絹ごしまたは木綿)を1.5cm程度の角切りにする。

  2. 2

    オクラは塩を入れた熱湯で好みの硬さにゆでて、5㎜程度の輪切りにします。

  3. 3

    長いもは1cm角に切って、オクラ・豆腐と同じボールに入れておきます。

  4. 4

    しょうがは皮を剥き、みじん切りにします。好みのドレッシングとしょうがを混ぜて、しょうがに味を染み込ませておきましょう。

  5. 5

    器にレタスを敷き、ボールに入っている材料に生姜入りドレッシングを回しかけて、少し味がなじんだものを盛り付けます。

  6. 6

    今回はポン酢ジュレを使ったので具材に直接ドレッシングをかけています。

コツ・ポイント

中華風にしたいときはごま油や食べるラー油をドレッシングに混ぜ込んでもおいしいです。
http://ayaka625.dreamlog.jp/

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自分が作った料理やHBを使ったパン作り、お菓子作りの覚書です。
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