CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • プレミアムレシピ
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
ズッキー二のナムル
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
ズッキー二のナムル-レシピのメイン写真

ズッキー二のナムル

いちすけにすけのねじ
いちすけにすけのねじ @cook_40097523

オイルのグリルに飽きたらナムルの出番。時間がたっても色鮮やか。お弁当にも、カレーに添えたり、いろいろ使えます。
このレシピの生い立ち
ズッキーニのグリルも好きですが、さっぱり食べたくて。

オイルのグリルに飽きたらナムルの出番。時間がたっても色鮮やか。お弁当にも、カレーに添えたり、いろいろ使えます。
このレシピの生い立ち
ズッキーニのグリルも好きですが、さっぱり食べたくて。

もっと読む

ズッキー二のナムル

いちすけにすけのねじ
いちすけにすけのねじ @cook_40097523

オイルのグリルに飽きたらナムルの出番。時間がたっても色鮮やか。お弁当にも、カレーに添えたり、いろいろ使えます。
このレシピの生い立ち
ズッキーニのグリルも好きですが、さっぱり食べたくて。

オイルのグリルに飽きたらナムルの出番。時間がたっても色鮮やか。お弁当にも、カレーに添えたり、いろいろ使えます。
このレシピの生い立ち
ズッキーニのグリルも好きですが、さっぱり食べたくて。

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

  • ズッキーニ 1本
  • 塩 2〜3%
  • 太白胡麻油 大1
  • 黒胡椒 小1〜2
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    ズッキーニは縦半分に切って、2mmくらいの斜めスライス。

  2. 2

    塩で和えて、水分が出てしんなりしたら絞る。

  3. 3

    オイルで和えておしまい。黒胡麻をふる。

  4. 4

    切り方をかえても。2mmスライスして、端からせん切りにしたものも食べやすいです。

コツ・ポイント

大きくなり過ぎないように、縦半分に切りスライスします。

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

いちすけにすけのねじ
いちすけにすけのねじ @cook_40097523
2016/07/30 12:06に公開
家庭菜園や近くで採れるもの、旬のものをあれこれ工夫したり。。使いきって、繰り回してつながっていく毎日のふつうのごはんを大事にしてます。いつか土から生えたような料理ができるようになりたいなあ^ ^*随時、レシピ手直ししています。ご了承ください。*圧力鍋はヘイワを使用。*砂糖をあまりとれないため、甘酒を使っています。きび砂糖にかえて作ってみてください。
もっと読む

このレシピのキーワード

ナムル ズッキーニ

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 簡単夕食・肉料理・お弁当★豚ロース肉のとんかつ
  2. トルティーヤタコスpart3
  3. ちゃんぽん麺★豚キャベツの中華焼そば
  4. 茹で卵とハムのボリュームサンド
  5. 【コツ動画あり】ブロッコリーの茹で方
  1. 相撲部屋の味噌ちゃんこ!キムチ鍋にも変身
  2. 甘くて美味しいレモン酢・健康ダイエット♪
  3. 豚バラと茄子ともやしのみそ炒め
  4. 鶏もも肉・なす・ピーマン簡単ラタトゥイユ
  5. 簡単◎生姜焼きのたれ◎と☆豚ロース☆
  6. Crockpot Cheesy Chicken and Rice
  7. Pork Gyoza Burgers
  8. Cheesy chicken n potato kabobs by Nancy
  9. Choco-Banana Smoothie
  10. Avocado Chicken Potato Salad
  1. なすのピリ辛冷やし
  2. ゴーヤとツナのチャンプル
  3. 生姜塩味の美味しいとり唐揚げ♡
  4. 土用の丑鰻丼。
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17843669
クックパッドのアプリならインスタレシピも保存OK!

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
プレミアムレシピ

30万回以上作られた人気作者のレシピ

ここでしか読めない、実績ある作者の自信作が揃っています。レシピを作ると、作者の応援につながります。

詳しくはこちら
close