簡単☆ごまチキン

Ritotsu
Ritotsu @cook_40043660

ごまを衣に香ばしいです。お弁当にもおすすめです。
このレシピの生い立ち
胡麻と鶏肉を使った料理を考えました。

簡単☆ごまチキン

ごまを衣に香ばしいです。お弁当にもおすすめです。
このレシピの生い立ち
胡麻と鶏肉を使った料理を考えました。

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材料

  1. 鶏モモ肉 300g前後
  2. 適量
  3. 醤油 大さじ1
  4. 小麦粉 大さじ1
  5. すり胡麻 大さじ1.5
  6. みりん 小さじ1

作り方

  1. 1

    モモ肉は一口大くらいの大きさに切り、塩を全体にふる。

  2. 2

    ボウルに1を入れて醤油を入れてよく揉み込む。

  3. 3

    2に小麦粉、すり胡麻、みりんを入れてよく混ぜる。

  4. 4

    よく熱したフライパンに油をひき、皮目を下にして焼く。

  5. 5

    皮に色がついたら返してよく焼き色が付いて火が通ればできあがり。

コツ・ポイント

焦げやすいので中火から弱火の間くらいの火加減でじっくり焼く。

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