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茄子豚梅肉ロール☆さっぱりあっさり
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茄子豚梅肉ロール☆さっぱりあっさり-レシピのメイン写真

茄子豚梅肉ロール☆さっぱりあっさり

sayahk
sayahk @cook_40023901

茄子の豚巻きに大葉と梅を加えて、酒蒸にしました。梅味があっさりさっぱりでぱくぱくいけちゃいます。
このレシピの生い立ち
以前、ささみで梅肉ロールをよく作っていたのですが、茄子+大葉+梅の組み合わせが好きなので、豚肉ではどうかな?と試してみたら、おいしかったから。

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茄子豚梅肉ロール☆さっぱりあっさり

sayahk
sayahk @cook_40023901

茄子の豚巻きに大葉と梅を加えて、酒蒸にしました。梅味があっさりさっぱりでぱくぱくいけちゃいます。
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以前、ささみで梅肉ロールをよく作っていたのですが、茄子+大葉+梅の組み合わせが好きなので、豚肉ではどうかな?と試してみたら、おいしかったから。

茄子の豚巻きに大葉と梅を加えて、酒蒸にしました。梅味があっさりさっぱりでぱくぱくいけちゃいます。
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材料

2人分
  • 豚ロース肉(薄切り) 150g(10枚程度)
  • 茄子 中1本
  • 大葉 10枚
  • 梅(塩分8~10%) 2~3個
  • 酒 大匙2
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作り方

  1. 1

    茄子はへたをとり、縦に5等分し、それを半分に切る。細長い形になればいいので、お好みの切り方でOKです。梅は種を取り、梅肉を包丁でたたいてペースト状にする。

  2. 2

    まな板の上に、豚ロース肉、大葉を敷いて茄子と梅肉をのせて、まく。(小麦粉を水で溶いたもので最後がはずれないようにとめてもいい、爪楊枝を使ってもいい)

  3. 3

    フライパンにサラダ油を少しひいて、豚巻の端を下にして焼く。1分程度焼いたらひっくり返して反対側も焼く。豚肉の色が変わったら酒をまわしいれて、蓋をし、蒸し焼きにする。

  4. 4

    弱火で5分程度蒸し焼きにしたら、できあがり。※野菜の水分が出るので焦げることはないと思いますが、火加減や蒸し焼きする時間にはご注意を。

コツ・ポイント

豚バラを使う場合はサラダ油なしでいいと思います。お勧めは豚ロースです。脂身はないほうがあっさりしあがります。梅は塩分適度なもので、塩分の高いものであれば、使う量は控えめに。

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sayahk
sayahk @cook_40023901
2007/10/31 12:55に公開
みなさんのレシピ、とてもお世話になっています。つくれぽもとても嬉しいのですが、時間の都合上、ご挨拶に伺えません、ごめんなさい。でも、いつも嬉しく受け取っています♪感謝♪
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このレシピのキーワード

うめ なす 大葉 酒 豚ロース

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