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ヘルシー♥アボバナベリースムージー
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ヘルシー♥アボバナベリースムージー-レシピのメイン写真

ヘルシー♥アボバナベリースムージー

さやかーぬ
さやかーぬ @cook_40050751

ぴんくてかわいい朝からHAPPYになれる女の子の為の素敵なスムージーです(♡´з`)
置き換えダイエットにも是非♥
このレシピの生い立ち
毎朝食べるアボバナスムージーに飽きてきたので！

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さやかーぬ
さやかーぬ @cook_40050751

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材料

１人分
  • 冷凍アボカド 約30g
  • 冷凍バナナ 約30g
  • 冷凍ミックスベリー 約30g
  • ザクロ酢(ホンチョ) 約大さじ1
  • 豆乳 約100cc
  • りんごジュース(りんご) 約50cc(半個)
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作り方

  1. 1

    アボカド･バナナは、前日などに細かく切ってレモン汁を多めにかけて冷凍しておきます。

  2. 2

    全てミキサーにかけて完成(´∀｀)

コツ・ポイント

アボカドを冷凍しないほうがドロッとします。りんごジュースでなくりんごを入れる場合は、豆乳を50cc足してください＾＾

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さやかーぬ
さやかーぬ @cook_40050751
2011/10/20 11:29に公開
京都に住んでいますo(^u^)oアレンジやリメイクレシピを考えるのが好きです♥︎
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このレシピのキーワード

豆乳 りんご バナナ アボカド ベリー ざくろ

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17845493
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