ご飯はかために炊いて、お好みで酢飯にして下さい。
(今回は、酢飯に白ゴマを混ぜました)

タラコはほぐして皮を取り除く。

長ネギはみじん切り。
(お好みで水にさらして下さい)

2のほぐしたタラコに、3の長ネギを混ぜ合わせる。(水にさらした場合は、キッチンペーパーなどで水分をしぼる)

ご飯を丸めて、周りに海苔を巻き、ご飯の上に混ぜ合わせた4の葱タラコをのせて完成です！