豚肉と豆腐の野菜たっぷり煮

☻ユキ @cook_40086971
ごはんに乗っけてもおいしい!
このレシピの生い立ち
子どもも食べられる辛くないマーボー豆腐を作ろうと思って試行錯誤していてできたメニューです。
豚肉と豆腐の野菜たっぷり煮
ごはんに乗っけてもおいしい!
このレシピの生い立ち
子どもも食べられる辛くないマーボー豆腐を作ろうと思って試行錯誤していてできたメニューです。
作り方
- 1
豚肉は一口大、にんじん、しいたけは細切り、細ねぎとにらは小口切り、もやしは洗って水を切っておく。
- 2
フライパンでごま油を熱し、豚肉を炒める。色が変わったら細ねぎ以外の野菜を一緒に炒める。
- 3
野菜がしんなりしてきたら、あらかじめみそとしょうゆを混ぜ合わせておき、2に加え混ぜ合わせる。
- 4
調味料がなじんだら、豆腐の水を軽く切り3の具材の上にまるごと乗せ、水50CCを加え、ふたをして中火で5~10分煮込む。
- 5
4の豆腐を木べらなどで適当な大きさにざくざくとカットし、煮汁を時々すくってかけ、さらに5分ほど煮込む。
- 6
煮汁の味を見て、ちょうどよかったら小口切りした細ねぎを加え軽く混ぜあわせる。
- 7
火を止め、水溶き片栗粉を加え、混ぜ合わせたら火をつけ、とろみがつくまで加熱して出来上がり。
コツ・ポイント
豆腐からも水が出るので、加える水の量は加減してください。
お弁当のおかずに入れるときはよく水分を飛ばし、強めにとろみをつけた方がいいです。
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