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牡蠣と小松菜のグラタン
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牡蠣と小松菜のグラタン-レシピのメイン写真

牡蠣と小松菜のグラタン

お天気ママ。
お天気ママ。 @otenkimama

牡蠣の旨みたっぷりグラタン。濃厚なホワイトソースでとろり~~ん。幸せな一品です。
このレシピの生い立ち
秋になって、グラタンが食べたくなったので。。。

牡蠣の旨みたっぷりグラタン。濃厚なホワイトソースでとろり~~ん。幸せな一品です。
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秋になって、グラタンが食べたくなったので。。。

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牡蠣と小松菜のグラタン

お天気ママ。
お天気ママ。 @otenkimama

牡蠣の旨みたっぷりグラタン。濃厚なホワイトソースでとろり~~ん。幸せな一品です。
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秋になって、グラタンが食べたくなったので。。。

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材料

2人分
  • 牡蠣 120g
  • 小松菜 2/3束(150g)
  • 玉ねぎ 1/2個
  • バター 5g
  • 塩 小さじ1/2
  • 小麦粉 大さじ2
  • 牛乳 200ml
  • 生クリーム 100ml
  • 顆粒昆布茶 小さじ1
  • ピザ用チーズ 適量
  • パン粉 適量
  • フランスパンなど 適量
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作り方

  1. 1

    玉ねぎはスライス、小松菜は4cmくらいにカット。

  2. 2

    牡蠣は軽くペーパードライし、小麦粉をまぶす。

  3. 3

    フライパンにバターをひき、玉ねぎは塩を加えてしんなりするくらいまで炒める。

  4. 4

    ③に小松菜の茎の部分、葉と順に入れ、火を通す。
    火が通ったら、飾り用に小松菜を少しとりだす。

  5. 5

    火を止めた状態で、牡蠣と、牛乳、生クリーム、顆粒昆布茶を加える。

  6. 6

    火をつけて混ぜながら加熱し、とろみをつける。

  7. 7

    パン、ソース、飾り用の小松菜、チーズ、パン粉をのせる。

  8. 8

    余熱したトースターで焼き色がつくまで、5分くらい焼く。(600w)

コツ・ポイント

牡蠣は加熱しすぎると硬くなるので、⑥では沸騰したら1~2分くらいの目安で加熱してください。
出来上がりに鮮やかな緑色を出すため、少し一度とりだして⑦でのせています。

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お天気ママ。
お天気ママ。 @otenkimama
2011/10/21 08:08に公開
食養生研究家(気象予報士、薬膳料理家、健康気象アドバイザー)季節や体質に合わせたお料理を紹介していますhttps://www.instagram.com/otennkimama/?hl=jahttps://www.youtube.com/channel/UC12sDgmvci7rLXtfE1mynDAhttps://www.薬膳キッチン.com
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このレシピのキーワード

グラタン 牡蠣 こぶ茶 小松菜 生クリーム ピザ用チーズ バター 牛乳 小麦粉 玉ねぎ

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