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あっという間に炊き込み風ご飯
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あっという間に炊き込み風ご飯-レシピのメイン写真

あっという間に炊き込み風ご飯

Anthea花子
Anthea花子 @cook_40045247

鯖缶と五穀米とコンニャクを混ぜるとまるで時間をかけて炊いたみたいな炊き込み風ご飯ができちゃいます。3分でOK.
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何気に混ぜてみたらとっても美味しい炊き込み風ごはんができました

鯖缶と五穀米とコンニャクを混ぜるとまるで時間をかけて炊いたみたいな炊き込み風ご飯ができちゃいます。3分でOK.
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あっという間に炊き込み風ご飯

Anthea花子
Anthea花子 @cook_40045247

鯖缶と五穀米とコンニャクを混ぜるとまるで時間をかけて炊いたみたいな炊き込み風ご飯ができちゃいます。3分でOK.
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鯖缶と五穀米とコンニャクを混ぜるとまるで時間をかけて炊いたみたいな炊き込み風ご飯ができちゃいます。3分でOK.
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材料

1人分
  • 鯖味噌煮缶 1缶
  • 五穀米 1杯
  • コンニャク 少々
  • 細ネギ 少々
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作り方

  1. 1

    お鍋に炊い五穀米と鯖缶、小さく切ったコンニャク、ネギを入れて炒める

  2. 2

    お茶碗によそって上からネギをかけてできあがり

コツ・ポイント

鯖缶はお汁を入れて炒めてください。お汁を入れないと焦げます。五穀米がない時は白ごはんでもかまいません。ネギがいい味を出してくれます。

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Anthea花子
Anthea花子 @cook_40045247
2011/10/21 08:09に公開
美味しいものを作って写真を撮って食べることが大好きです。音楽、料理、旅行がライフワークです。今までこちらに作ったレシピを詳しくご紹介しています。http://venezia554.exblog.jp/ぜひ、遊びに来てくださいね^^/
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このレシピのキーワード

ご飯 缶詰 こんにゃく こねぎ 五穀米

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