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かぶとしめじのソテー☆
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かぶとしめじのソテー☆-レシピのメイン写真

かぶとしめじのソテー☆

つむママ
つむママ @cook_40035781

漬け物や煮物のイメージが強いかぶですが、焼くと瑞々しい甘さが際立ちます!
シンプルな味付けでかぶの美味しさ、新発見☆短時間で出来るので、あと一品!なんて時にも便利です♪
このレシピの生い立ち
かぶがたくさんあったので・・・。

漬け物や煮物のイメージが強いかぶですが、焼くと瑞々しい甘さが際立ちます!
シンプルな味付けでかぶの美味しさ、新発見☆短時間で出来るので、あと一品!なんて時にも便利です♪
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つむママ
つむママ @cook_40035781

漬け物や煮物のイメージが強いかぶですが、焼くと瑞々しい甘さが際立ちます!
シンプルな味付けでかぶの美味しさ、新発見☆短時間で出来るので、あと一品!なんて時にも便利です♪
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材料

2~3人分
  1. かぶ 3個
  2. しめじ 1パック
  3. ベーコンまたは豚肉など 100gくらい
  4. にんにく 1かけ
  5. オリーブオイル 大さじ2
  6. 塩・粗びき黒こしょう 少々
  7. パセリ・レモン汁 お好みで
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作り方

  1. 1

    かぶは軸から切り離してよく洗い、縦半分に切って切り口を下にし、繊維に沿って5㎜くらいの厚さにスライスする。

  2. 2

    しめじは石づきを切り落としてほぐしておく。ベーコンは1㎝幅くらいにカット、にんにくは皮をむき、薄くスライスする。

  3. 3

    フライパンにオリーブオイルと②でカットしたベーコン・にんにくを入れて、中火~弱火で焦がさないよう絶えずかき混ぜる。にんにくから香りが、ベーコンからは脂がじわっと出てきたら(豚肉の場合は色が変わったら)、一旦これらをお皿に取る。

  4. 4

    フライパンに残った油で、①のかぶを焼いていく。かぶは一度にざっと入れて大丈夫。ただしあまり煽らず、炒めるというよりは焼きつけるという感じ。生でも食べられる野菜なので、中まで火が入らなくても~くらいの気持ちでいさぎよく(!)強火で焼いていく。

  5. 5

    かぶに焼き色がついてきたらしめじと先程のベーコン・にんにくを戻しいれる。ここからはしめじに火が通るまで、フライパンを煽って(またはかき混ぜて)下さい。

  6. 6

    塩と粗びき黒こしょうで調味し、お皿に盛ったら好みで刻みパセリを散らし、レモンを絞って召し上がれー♪

コツ・ポイント

新鮮なかぶで作ると、ジューシイで本当に美味しいです!塩加減はやや強めの方が、かぶの甘さが引き立ちますよ☆

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つむママ
つむママ @cook_40035781
2007/11/07 10:34に公開
同い年の夫と小3の娘、4歳、0歳の息子との5人暮らし♪東京の西端出身、いまは千葉の東端在住です。料理は作るのも食べるのも、美味しそうに食べる人を見るのも大好き!みなさんのレシピにいつもお世話になっています☆*:・°いつものんびり更新ですが、よろしくお願いします♫♬
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