作り方
- 1
下準備する。
マッシュルームは4つ切り。ほうれん草は塩を入れた熱湯でさっと茹で、水にさらす。水を絞って4等分。 - 2
ハンバーグを作る。玉ねぎを油で炒め、冷ます。ボールにハンバーグの材料をすべて入れよくこねる。
- 3
ハンバーグたねを2個の小判形にまとめる。(空気を抜いて作る)
- 4
フライパンに油を大1熱し、ハンバーグを並べる。空いてる所にマッシュルームを入れ、強火で両面を焼く。
- 5
両面が焼けたら、ホールトマトを入れ、つぶす。水3/4カップを入れ、ふたをして中火で12分煮込む。
- 6
ソース材料を入れ、塩・コショウで味を調える。ほうれん草を入れ、チーズを乗せて、ふたをして弱火で2分(チーズを溶かす)
コツ・ポイント
ハンバーグにするときは両手でキャッチボールをするように空気を抜いてください。
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