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めちゃ簡単ツナｳｨﾝﾅｰパスタ☆
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めちゃ簡単ツナｳｨﾝﾅｰパスタ☆-レシピのメイン写真

めちゃ簡単ツナｳｨﾝﾅｰパスタ☆

ぽこよっぴー
ぽこよっぴー @cook_40098208

ツナもｳｨﾝﾅｰも大好き♪ランチにピャッピャッと(･∀･)
このレシピの生い立ち
冷蔵庫にあるもので、買い物行くのが面倒で！ﾜﾗ

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材料

1人分
  • パスタ 100g
  • ツナ缶 １缶
  • たまねぎ 中1/2
  • ｳｨﾝﾅｰ ２本程
  • ｵﾘｰﾌﾞ油 大１
  • 黒ｺｼｮｳ 適量
  • ﾏﾖﾈｰｽﾞ 適量
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作り方

  1. 1

    パスタをﾊﾟｯｹｰｼﾞ通り茹でる。たまねぎはｽﾗｲｽ。ｳｨﾝﾅｰも食べやすいように。

  2. 2

    ﾌﾗｲﾊﾟﾝにｵﾘｰﾌﾞ油を入れ、たまねぎ・ｳｨﾝﾅｰを炒める。たまねぎが透き通ったらｵｲﾙを軽く切ったツナを入れる。

  3. 3

    【２】に茹で上がったパスタを入れ、ﾏﾖﾈｰｽﾞ・黒ｺｼｮｳを絡める。お皿に盛ってﾌｨﾆｯｼｭ♪

コツ・ポイント

ﾏﾖﾈｰｽﾞはお好みの量で♪黒ｺｼｮｳはたっぷりかけた方が美味です♪

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ぽこよっぴー
ぽこよっぴー @cook_40098208
2010/04/08 04:48に公開

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