簡単!ヘルシー★ヨーグルロールケーキ
智洸くん @cook_40098239
ケーキ生地はとってもシンプル。クリームはヨーグルトのみなので、おなかにやさしく低カロリー&経済的♪♪お子様にもママにも★
このレシピの生い立ち
お土産に頂いた生クリームたっぷりのロールケーキにはまってしまった1歳の息子…。脂肪&糖分控えめのロールケーキを作ってあげたいと思い、作りました。
簡単!ヘルシー★ヨーグルロールケーキ
ケーキ生地はとってもシンプル。クリームはヨーグルトのみなので、おなかにやさしく低カロリー&経済的♪♪お子様にもママにも★
このレシピの生い立ち
お土産に頂いた生クリームたっぷりのロールケーキにはまってしまった1歳の息子…。脂肪&糖分控えめのロールケーキを作ってあげたいと思い、作りました。
作り方
- 1
25×30cmくらいにきったクッキングシートの端を2㎝くらい立て、四隅をホッチキスでとめて型を作っておく。
- 2
ざるをボールでうけて、ざるの上にクッキングペーパーをしいたもので、ヨーグルトを水切りする。
- 3
ボールに卵、砂糖、はちみつを入れる。
湯せんをしながら、ハンドミキサーであわ立てる。 - 4
ハンドミキサーですくって跡がくっきり残るくらい泡立てたら、薄力粉をふるい入れ、ゴムベラでさっくり混ぜる。
- 5
さらにハンドミキサーで8秒くらい混ぜ、とろっとした生地の状態にする。
- 6
天板にしいた型に記事を流す。180℃のオーブンで10分~12分焼く。
- 7
生地が冷めたら、水切りしたヨーグルトを手前を厚めにぬり、いちごを並べ、巻く。冷蔵庫で冷やして落ち着いたら切り分ける。
コツ・ポイント
生地のはちみつは入れなくても大丈夫ですが、入れたほうがしっとりするようです。ヨーグルトの酸味が苦手な方は、大さじ1杯くらいの砂糖を加えたらいいかも☆
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