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とうふのカプレーゼ風
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とうふのカプレーゼ風-レシピのメイン写真

とうふのカプレーゼ風

kisatopapa
kisatopapa @cook_40085494

豆腐を使ってカプレーゼ風に仕立ててみました。
(横に写っているのはズリとにんにくの芽の炒め物。また紹介します。)
このレシピの生い立ち
モッツァレラでなくても手軽にできる方法を考えてみました。もっちりとした食感はありませんが、おいしく・ヘルシーにつくってみました。

豆腐を使ってカプレーゼ風に仕立ててみました。
(横に写っているのはズリとにんにくの芽の炒め物。また紹介します。)
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kisatopapa
kisatopapa @cook_40085494

豆腐を使ってカプレーゼ風に仕立ててみました。
(横に写っているのはズリとにんにくの芽の炒め物。また紹介します。)
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モッツァレラでなくても手軽にできる方法を考えてみました。もっちりとした食感はありませんが、おいしく・ヘルシーにつくってみました。

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材料

3人分
  • 豆腐(絹ごし) 300g
  • きゅうり 1本
  • トマト 1個
  • 塩 適量
  • オリーブオイル 適量
  • バジル 適量
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作り方

  1. 1

    豆腐を2,3cmくらいの角に切り、強めの塩をしておく。

    • とうふのカプレーゼ風作り方1写真
  2. 2

    同じようにトマトときゅうりも切り、こちらは薄めの塩をする

    • とうふのカプレーゼ風作り方2写真
  3. 3

    スイートバジルは刻んでオリーブオイルに混ぜておく。(市販のバジルソースでもかまわない)

  4. 4

    豆腐の水分をペーパーでよく切って、トマト・きゅうりと共にバジルオイル(またはバジルソース)で和えればできあがり。

コツ・ポイント

豆腐にしっかり目の塩をすることで、味が凝縮されます。バジルのかわりに大葉やいろいろ試すとおもしろいかも。

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kisatopapa
kisatopapa @cook_40085494
2013/01/05 04:39に公開
おいしいもの大好き!料理の世界にもいました。
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このレシピのキーワード

カプレーゼ トマト キュウリ 絹ごし豆腐 豆腐

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