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鯖の竜田揚げ煮
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鯖の竜田揚げ煮-レシピのメイン写真

鯖の竜田揚げ煮

ママちゃん0218
ママちゃん0218 @cook_40072104

鯖の臭みもなく、こってりとご飯のすすむお味です。
このレシピの生い立ち
昔家にあった本に載っていた。しかし、今はその本も無く、分量など全くわからず自己流です。でもだいぶ近い味だと思います。

鯖の臭みもなく、こってりとご飯のすすむお味です。
このレシピの生い立ち
昔家にあった本に載っていた。しかし、今はその本も無く、分量など全くわからず自己流です。でもだいぶ近い味だと思います。

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鯖の竜田揚げ煮

ママちゃん0218
ママちゃん0218 @cook_40072104

鯖の臭みもなく、こってりとご飯のすすむお味です。
このレシピの生い立ち
昔家にあった本に載っていた。しかし、今はその本も無く、分量など全くわからず自己流です。でもだいぶ近い味だと思います。

鯖の臭みもなく、こってりとご飯のすすむお味です。
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昔家にあった本に載っていた。しかし、今はその本も無く、分量など全くわからず自己流です。でもだいぶ近い味だと思います。

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材料

4人分
  1. 鯖 1尾
  2. しょうが 1かけ
  3. ○醤油 大さじ1
  4. ○酒 大さじ1
  5. 片栗粉 適量
  6. --- ---
  7. ●醤油 大さじ2
  8. ●砂糖 大さじ1
  9. ●みりん 大さじ1
  10. ●酒 大さじ1
  11. ●顆粒だし 小さじ1
  12. ●水 200ml
  13. 大根おろし 5cm輪切り
  14. えのきだけ 1袋
  15. しょうが汁 小さじ1
  16. 揚げ油 適量
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作り方

  1. 1

    鯖は骨をとり、食べやすい大きさに切る。ペーパーで水分を拭き取る。(これだけで臭みがだいぶとれます)

  2. 2

    バットにおろしたしょうがと○の調味料を入れ、カットした鯖に馴染ませる(30分以上)

  3. 3

    ●の調味料を鍋にすべて入れ、火にかけ沸騰させる。えのきだけも一緒に煮ておく。
    端に大根おろしを入れる。

  4. 4

    ②の鯖の余計な水分をペーパーでふき、全体に片栗粉を優しくまぶす。180度に熱した油で色よく揚げる。

  5. 5

    油を切ったら、鍋の中に入れ、一煮立ちしたら、しょうが汁で香り付けして、器に盛る。

コツ・ポイント

大根おろしを入れない場合は、つゆの醤油は大さじ1と1/2にしてください。

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ママちゃん0218
ママちゃん0218 @cook_40072104
2010/04/04 10:13に公開
2002生まれの大ちゃん、2006年生まれの陽菜っち、2008年生まれの花っちの母です。とても忙しい毎日ですが、出来るだけ「手作り」を心掛けています。アメブロ始めました。http://ameblo.jp/happy-yamakazu/
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