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ヘルシーに”タイ風レッドカレー”
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ヘルシーに”タイ風レッドカレー”-レシピのメイン写真

ヘルシーに”タイ風レッドカレー”

sakipann
sakipann @cook_40066186

ノンオイルツナ缶と大豆を入れてヘルシーに仕上げました♪
このレシピの生い立ち
授乳中なので、あっさりしたスープカレーが食べたくて♪

ノンオイルツナ缶と大豆を入れてヘルシーに仕上げました♪
このレシピの生い立ち
授乳中なので、あっさりしたスープカレーが食べたくて♪

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ヘルシーに”タイ風レッドカレー”

sakipann
sakipann @cook_40066186

ノンオイルツナ缶と大豆を入れてヘルシーに仕上げました♪
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授乳中なので、あっさりしたスープカレーが食べたくて♪

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材料

2~3人分
  1. 玉葱 1/2個
  2. にんじん 1本
  3. ツナ缶 小１缶
  4. 大豆 片手１杯分
  5. レッドカレーペースト １袋
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作り方

  1. 1

    野菜を食べやすく切る。水３５０mlに野菜とツナと大豆を入れ、煮る。

  2. 2

    柔かくなったら、カレーペーストを入れて、少し煮込む。

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sakipann
sakipann @cook_40066186
2010/04/05 06:52に公開
パン作りが大好きです。いつかお店を出せたらいいなぁ♪
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