簡単！ヘルシー焼きそば
maru-maru @cook_40077561
市販の焼きそばでも、べちょっとせず、あっさりしていて、野菜の歯ごたえも残ります！
油もいらないので、ヘルシーです。
このレシピの生い立ち
ソースのついた市販の焼きそば…やわらかくなりすぎませんか？野菜の歯ごたえも残り、べちょっとしません！
テフロン加工であれば、油使わなくても、麺もくっつかず、ヘルシーです。
アプリでひらく作り方
- 1
具を切る
- 2
麺を袋のまま１分程電子レンジで加熱する。（フォークなどで穴をあけておく。）→麺がほぐれる位に時間は加減して下さい。
- 3
具を耐熱容器に入れ、電子レンジで３分程加熱する。（様子をみて加減して下さい）
フライパンを温め、麺と＊を入れほぐす。 - 4
３のフライパンに具も投入し、付属の粉末ソースで味をつける。→最初、ソースは少なめでいれ、調整して下さい。
コツ・ポイント
ウェイパーで味が少し付いているので、ソースは少なめで良いと思います。写真は塩焼きそばです。
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