ダイエットに☆!!キノコポン酢和え
ﾌｧﾙｺﾝの嫁 @cook_40058209
ﾀﾞｲｴｯﾄｼﾘｰｽﾞPart ⑤ ﾍﾙｼｰｳﾚｼ-ｵｲｼ-♪簡単にﾊﾟﾊﾟｯと出来て嬉しいおかず 1人前 55Kcal
このレシピの生い立ち
おかんが昔作ってくれてたものに、油あげと大根おろしとササミをプラスしたのん♪カリカリに焼いたおあげさんが美味しい〜♪(*'-^)-☆｡'*
ダイエットに☆!!キノコポン酢和え
ﾀﾞｲｴｯﾄｼﾘｰｽﾞPart ⑤ ﾍﾙｼｰｳﾚｼ-ｵｲｼ-♪簡単にﾊﾟﾊﾟｯと出来て嬉しいおかず 1人前 55Kcal
このレシピの生い立ち
おかんが昔作ってくれてたものに、油あげと大根おろしとササミをプラスしたのん♪カリカリに焼いたおあげさんが美味しい〜♪(*'-^)-☆｡'*
作り方
- 1
◎を湯がきます。ほうれん草はラップをして500Wで1分チンすると楽！その間に大根は大根おろしにしときますぅ。
- 2
油あげを油を引かないでフライパンで両面パリッとなるまで焼きます。油が気になる人はキッチンペーパー等で拭き取ってね。
- 3
◎をしっかり絞ります。適当な大きさに切ったササミ・油あげ・大根おろし・ポン酢をかけて頂いちゃって！
コツ・ポイント
ありまてん。ほうれん草は時期とお店によって一束の量が違うのでお好みの量で(b^-゜)
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17851921
