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パフェ風ヨーグルト
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パフェ風ヨーグルト-レシピのメイン写真

パフェ風ヨーグルト

ズックにロック
ズックにロック @cook_40087536

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ヨーグルトに何でも入れてしまう私…最近はまってる食べ方です。

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材料

1人分
  • オールブラン(お好きなシリアル) 大匙二
  • 蜂蜜 好きなだけ
  • お酢 大匙一
  • ヨーグルト 100㌘(お好みの量)
  • 純ココア 大匙二
  • 黒ゴマ 大匙二
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作り方

  1. 1

    ヨーグルトにお酢を混ぜる。黒ゴマはすっておく。

  2. 2

    ヨーグルトの半分をお皿に入れ、純ココア、黒ゴマを入れ、残りのヨーグルトを重ねる。

  3. 3

    2に純ココア、黒ゴマ、オールブラン、蜂蜜をかけてたら出来上がり。

コツ・ポイント

よくかきまぜて食べて下さい。酸っぱいヨーグルトと苦みのあるココアが意外と合います。

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ズックにロック
ズックにロック @cook_40087536
2010/04/12 22:23に公開
好きなのは野菜とナッツとエスニック料理。苦手なのは、油っぽいもの。偏った食の好みですが、基本は何でも大好き。
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このレシピのキーワード

パフェ ココア はちみつ ヨーグルト

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