パフェ風ヨーグルト ズックにロック @cook_40087536 レシピとは言えません。このレシピの生い立ちヨーグルトに何でも入れてしまう私…最近はまってる食べ方です。 もっと読む レシピとは言えません。このレシピの生い立ちヨーグルトに何でも入れてしまう私…最近はまってる食べ方です。 もっと読む パフェ風ヨーグルト ズックにロック @cook_40087536 レシピとは言えません。このレシピの生い立ちヨーグルトに何でも入れてしまう私…最近はまってる食べ方です。 もっと読む レシピとは言えません。このレシピの生い立ちヨーグルトに何でも入れてしまう私…最近はまってる食べ方です。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 1人分 オールブラン（お好きなシリアル） 大匙二 蜂蜜 好きなだけ お酢 大匙一 ヨーグルト 100㌘（お好みの量） 純ココア 大匙二 黒ゴマ 大匙二 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ヨーグルトにお酢を混ぜる。黒ゴマはすっておく。 2 ヨーグルトの半分をお皿に入れ、純ココア、黒ゴマを入れ、残りのヨーグルトを重ねる。 3 ２に純ココア、黒ゴマ、オールブラン、蜂蜜をかけてたら出来上がり。 コツ・ポイント よくかきまぜて食べて下さい。酸っぱいヨーグルトと苦みのあるココアが意外と合います。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 17852050 コピーしました！ ズックにロック @cook_40087536 2010/04/12 22:23に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 好きなのは野菜とナッツとエスニック料理。苦手なのは、油っぽいもの。偏った食の好みですが、基本は何でも大好き。 もっと読む このレシピのキーワード パフェ ココア はちみつ ヨーグルト 似たレシピ その他のレシピ メスレーゼリー 温玉乗せサーモンしらす丼ぶり パパッと海老チリ♪ 芽ヒジキ入りニンジンしりしり 長ねぎの磯部揚げ★動画あり★ 包丁いらず！ささ身の筋の取り方♪ アンチョビ ポテトサラダ 簡単☆手作りミートソース 王道☆釜揚げシラス丼 ピーナッツバタークッキー 便秘解消かも？ヨーグルト 新玉ねぎdeヘルシーマカロニサラダ ヨーグルトで簡単！杏仁風☆ マッシュルームとパルメザンチーズのサラダ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17852050
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