げきうまツナマヨパスタ

うりっ子
うりっ子 @cook_40098515

子供も大好きなツナとマヨネーズのパスタ!調理カンタン、お昼にぴったり!調味料は、目分量で大丈夫☆ぜひ作ってみてね!
このレシピの生い立ち
ツナとマヨしかない…そんなときに思いついた懐かしい味!おはしで食べる、老若男女問わず人気メニュー★

げきうまツナマヨパスタ

子供も大好きなツナとマヨネーズのパスタ!調理カンタン、お昼にぴったり!調味料は、目分量で大丈夫☆ぜひ作ってみてね!
このレシピの生い立ち
ツナとマヨしかない…そんなときに思いついた懐かしい味!おはしで食べる、老若男女問わず人気メニュー★

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材料

1人分
  1. パスタ 80g
  2. ツナ缶 約1缶
  3. 牛乳 50ml
  4. マヨネーズ 約大さじ2
  5. たまねぎ 中サイズの1/4
  6. しおこしょう 適宜
  7. きざみのり 適宜
  8. しょうゆ 少々

作り方

  1. 1

    たまねぎをお好みの形にきり、スパゲティは鍋に湯に塩をいれ茹ではじめる。

  2. 2

    (エコ&節約ゆでかた)
    お湯を沸かし、沸騰したら塩をいれ1分ほどゆでたら火を止め、袋に書いてる湯で時間分フタをして放置。

  3. 3

    フライパンにマヨネーズをいれ、ツナ缶の油を少しだけいれて残りの油は捨てる。たまねぎを炒めたらツナ缶をいれて軽く炒める

  4. 4

    たまねぎがしんなりしたら、牛乳を加えてまぜて塩コショウで味を整えます。

  5. 5

    スパゲティが茹で上がったら、フライパンへうつし、具をからめます。絡みが悪かったら、パスタの茹で汁を少し加える。

  6. 6

    しょうゆを一回し入れ、まぜたら火をとめます。

  7. 7

    器に盛り付け、きざみ海苔をふりかけたら完成

コツ・ポイント

1/2カロリーのマヨネーズだとおいしくありません。ツナを炒めている時に白ワインを小さじ2ほど加えると味に深みが出る!海苔の他に、大葉やごまをいれてもOK。ほぼ目分量で、自分の好きなだけいれてください!

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うりっ子 @cook_40098515
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最近料理に目覚めました。料理本を学校から借りてきては、作っています。もちろんCOOKPADも活用しています!
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