離乳食中期★鶏とアスパラのクリームドリア
ちなつmama @cook_40087739
【炭水化物】【ビタミン類】【たんぱく質】
赤ちゃん大好き！クリーム味♪
後期食へのステップアップの時期に^^*
このレシピの生い立ち
BF活用メニュー♪
離乳食中期★鶏とアスパラのクリームドリア
【炭水化物】【ビタミン類】【たんぱく質】
赤ちゃん大好き！クリーム味♪
後期食へのステップアップの時期に^^*
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アプリでひらく作り方
- 1
7倍がゆを用意する
- 2
・鶏ささみは水を張った耐熱容器にいれ、レンジでチン♪
・粗熱をとってから、包丁で叩く
- 3
・アスパラは根元部分を数センチ切り取り、上の柔らかい部分を使う
・皮に繊維質が多いので、ピーラーでところどころ剥く
- 4
アスパラを柔らかくなるまで加熱し、みじん切りにする
- 5
7倍がゆに鶏ささみとアスパラを混ぜ、ホワイトソース（BFでも♪）をかける
- 6
手順5に粉チーズを一振りし、オーブントースターで2、3分♪
香りよく仕上がります♪*冷ましながら食べさせて♪
コツ・ポイント
*初めて食材は分量を少なめで、様子を見ながら与えてください♪
*材料の分量は、月齢や進み具合によって変えてください♪
*お野菜は加熱して、月齢ごとの大きさに刻んでから冷凍保存しています♪
*一週間分ストックしておくと便利です♪
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