炊飯器で簡単！鮭缶でごちそうお粥さん

Name: 炊飯器で簡単！鮭缶でごちそうお粥さん
Yield: 2人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: 米 40g; 鮭の水煮缶 １缶(液も)90g; 水 350cc; 白だし醤油 大1

鮭缶のだしが美味しい！
風邪の時、体力のない時におすすめ！
ダイエット中のご飯にも
夜にセットすれば翌朝の朝ご飯に
このレシピの生い立ち
胃がんをして胃を2/3切除
その為、お粥を毎日食べています。
水の量を色々と変えてこの配合にたどりつきました
代謝が悪く痩せていた身体がみるみる太り、朝ご飯にお粥でダイエットしています

炊飯器で簡単！鮭缶でごちそうお粥さん

槙かおる @maki_kaoru

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材料

2人分

米 40g
鮭の水煮缶１缶(液も)90g
水 350cc
白だし醤油大1

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作り方

1
炊飯器に米と鮭缶、白だし醤油、水を入れ、30分浸水し、おかゆコースで炊く
炊きあがったら器に入れて完成です
2
鮭をほぐしながら食べて下さいね
やわらかくなった鮭が美味しいです

コツ・ポイント

◆炊飯器のおかゆコースを使うので簡単です
お茶碗2杯分あります。

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つくれぽ

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槙かおる @maki_kaoru

2015/03/22 01:47に公開

気合入れずにひと手間かけてゆる～くお料理流行りの料理から昔なつかしいおばぁちゃんの料理を紹介しています毎週水曜日連載！｢コープのにこにこレシピ｣http://www.coopnet.jp/cnot/niconico_recipe/遊びに来てね♪2014年、レシピエールに選んで頂きました♪頑張ります※料理写真やレシピは時々手直ししています。ご了承ください

このレシピのキーワード

おかゆ鮭缶詰米

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