魚トマトソース ouchi58n @cook_40093309 魚が食べたいときにこのレシピの生い立ちアレンジ料理 もっと読む 魚が食べたいときにこのレシピの生い立ちアレンジ料理 もっと読む 魚トマトソース ouchi58n @cook_40093309 魚が食べたいときにこのレシピの生い立ちアレンジ料理 もっと読む 魚が食べたいときにこのレシピの生い立ちアレンジ料理 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 四人分 サバ 一匹 オリーブ油 大さじ三 おろしにんにく 三かけ 白ワインビネガー 大さじ２ 塩少々 トマト 一缶 玉ねぎ 一個 ニンニク 三かけ 小麦粉 少々 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 四つ切りの魚に塩をして少し寝かせる 2 ローズマリーオリーブ油おろしにんにく白ワインビネガーをビニールに魚いれて三時間 3 トマトソース作る 4 玉ねぎニンニク炒めてトマト缶加えにるコンソメ2つ入れるとろみがついたら完成 5 魚の皮に小麦粉を弱火でカリカリに焼くひっくり返してスキレットの余熱で火を通す 6 魚にトマトソースかけて出来上がり コツ・ポイント 魚はカリカリに焼く 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 17855638 コピーしました！ ouchi58n @cook_40093309 2016/08/06 10:48に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード サバ トマト にんにく 小麦粉 玉ねぎ 似たレシピ その他のレシピ かぼちゃのポタージュ レンジでお豆腐入りきな粉の簡単ケーキ 【簡単】コールスロー風サラダ🥗 【簡単5分】わかめスープ ちりめん山椒 長いもと納豆のもっちもっち！お焼き ☆話題入り☆大豆たっぷり♪ひじきの煮物♪ うずらの卵で味玉★煮卵 学校給食クレープアイス、風！ HMとヨーグルトだけ！もっちりパンケーキ Smokey Rice Perfect Peanut Butter Frosting Brad's seven layer dip to feed an army Roast Pork Tenderloin Cucumber Tuna Boats ナスのカツオ醤油（血管ダイエット867） 簡単牛卵丼 お年寄り絶讚シリーズ❗茄子あべかわ餅風❗ 簡単☆寒天で手作りごま豆腐 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17855638
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