本当にクリーミーな★たらこスパゲティ★

yoco152 @cook_40051182
ホットミルクで作るからヘルシー♬『少ないたらこ』でもクリーミーなたらこスパが出来ちゃう!!
このレシピの生い立ち
本当にクリーミーなクリームたらこスパが食べたくて、試行錯誤していました。
生クリームに代えるとコーンスターチでとろみづけをしなくても簡単に出来ますが、カロリーが気になるので。。。
本当にクリーミーな★たらこスパゲティ★
ホットミルクで作るからヘルシー♬『少ないたらこ』でもクリーミーなたらこスパが出来ちゃう!!
このレシピの生い立ち
本当にクリーミーなクリームたらこスパが食べたくて、試行錯誤していました。
生クリームに代えるとコーンスターチでとろみづけをしなくても簡単に出来ますが、カロリーが気になるので。。。
作り方
- 1
たらこ・濃縮白だし・マヨネーズをフライパンに入れ良く混ぜ合わせます(火をつける前に)
- 2
牛乳を入れ強火をかけ、ヘラでよく混ぜ合わせます。沸騰しそうになったら中火にして2.3分
- 3
そのままでもソースになりますが、とろみをつける為、水(分量外)小さじ1で溶いたコーンスターチでとろみをつけます。
- 4
茹で上がったスパゲティをオリーブオイルで軽く炒め、3のソースをかけて出来あがり♬
- 5
※たらこは冷凍しておくと皮が簡単に剥がれます!
- 6
※刻み海苔も売ってますが、はさみで切ってタッパーやジップロックに入れて保存しておくと便利です!
- 7
※小ネギは刻んで冷凍しておくと便利です^^
- 8
クリーミーではないVer.
牛乳300ccを牛乳か生クリーム大さじ3~5に変えとろみをつけない
コレも手軽で美味しいです
コツ・ポイント
たらこや濃縮白だしの塩分がそれぞれ違うと思いますので、必ず味見をして調整して頂く事です。
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