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冷凍豆腐&大根☆食べるお味噌汁☆
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冷凍豆腐&大根☆食べるお味噌汁☆-レシピのメイン写真

冷凍豆腐&大根☆食べるお味噌汁☆

飛んでぶー
飛んでぶー @cook_40053377

大量に食べても太らないと思います(๑ơ ₃ ơ)♥
ダイエット中や健康を気にする方にオススメです(ง ˙ω˙)ว
このレシピの生い立ち
休肝日だと食べ過ぎちゃうのでW
食べ過ぎても大丈夫かも(・・?と思ってW
休肝日の時は、食べるお味噌汁を作る様にしてます。

大量に食べても太らないと思います(๑ơ ₃ ơ)♥
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休肝日の時は、食べるお味噌汁を作る様にしてます。

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冷凍豆腐&大根☆食べるお味噌汁☆

飛んでぶー
飛んでぶー @cook_40053377

大量に食べても太らないと思います(๑ơ ₃ ơ)♥
ダイエット中や健康を気にする方にオススメです(ง ˙ω˙)ว
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食べ過ぎても大丈夫かも(・・?と思ってW
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材料

3〜4人分
  • 冷凍豆腐(絹) 1丁
  • 大根 5〜6㎝位
  • ほんだし 大さじ1
  • 味噌 適量
  • 水 800㏄
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作り方

  1. 1

    大根は、好きなサイズに切って、鍋に投入。冷凍豆腐も半解凍して好きなサイズに切って投入。水とほんだしを入れます。

  2. 2

    鍋に火を付けて、最初混ぜてから、大根が透明になるまで煮ます。15分位かな?火は止めて下さいね。

    • 冷凍豆腐&大根☆食べるお味噌汁☆作り方2写真
  3. 3

    お玉で味噌を溶きながら、鍋に入れて完成です。お好みでネギ、七味をどうぞ♡

    • 冷凍豆腐&大根☆食べるお味噌汁☆作り方3写真

コツ・ポイント

私は、柔らかくなった大根が好きなので、しっかり煮ますけど…食感が硬めが良いって場合は軽く煮る位でOKです。

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飛んでぶー
飛んでぶー @cook_40053377
2015/03/23 13:16に公開
お酒大好き(♡˙︶˙♡)基本おつまみ作ってますwたまにおかずも載せるかな(´▽`*)アハハ休肝日大嫌いw体調不良で※返せなくてごめんなさいm(_ _)m有り難く見てるよーw
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このレシピのキーワード

みそ汁 大根 味噌 冷凍豆腐

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