フランス式熱中症予防のライムウォーター

きっこ@南西フランス
きっこ@南西フランス @cook_40099176

彼(フランス人)のパパさん直伝のライムウォーター。
暑い日に水分だけでなくビタミンも補給でき口の中もスッキリします
このレシピの生い立ち
パパさんが飲んでいるライムウォーターが気になって教えて貰いました。冷凍ライムは、ウィスキーコーラにも使ってます。

フランス式熱中症予防のライムウォーター

彼(フランス人)のパパさん直伝のライムウォーター。
暑い日に水分だけでなくビタミンも補給でき口の中もスッキリします
このレシピの生い立ち
パパさんが飲んでいるライムウォーターが気になって教えて貰いました。冷凍ライムは、ウィスキーコーラにも使ってます。

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材料

  1. ライム お好きなだけ
  2. レモン汁(無くても可) お好みで
  3. 水筒、ペットボトルの量

作り方

  1. 1

    ライムを皮ごと水洗いする

  2. 2

    お好みの大きさに切る。今回は、くし切りで。

  3. 3

    ジップロックに入れて冷凍庫へ。

  4. 4

    凍ったライムをペットボトルや水筒に入れ、水を入れる。お好みでレモン汁も。

コツ・ポイント

冷凍ライムなので氷不要です。ペットボトルの口は小さいのでくし切りにしていますが、水筒やタンブラーなら半分に切ったものを4等分でも良いですね。

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