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鶏の竜田揚げ
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鶏の竜田揚げ-レシピのメイン写真

鶏の竜田揚げ

るみkitchen
るみkitchen @cook_40083807

しょうががきいた濃い目の下味をしっかりつけた鶏の竜田揚げ。ビールのおつまみに、お弁当のおかずに最適です。
このレシピの生い立ち
夫の好みに合わせ、しょうがをきかせて作りました。

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しょうががきいた濃い目の下味をしっかりつけた鶏の竜田揚げ。ビールのおつまみに、お弁当のおかずに最適です。
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材料

4人分
  • 鶏もも肉 500g
  • しょうが 1かけ(10g)
  • キャベツ 大葉3枚(200g)
  • (A)しょうゆ 大さじ1と1/2
  • (A)酒 大さじ1
  • (A)みりん 大さじ1
  • 片栗粉 大さじ3
  • 揚げ油 適量
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作り方

  1. 1

    鶏肉は余分な脂身を取り除き、脂の部分をフォークで何箇所か突き刺してから、一口大のそぎ切りにする。

    • 鶏の竜田揚げ作り方1写真
  2. 2

    しょうがはきれいに洗い皮付きのまますりおろして汁を絞り(A)と混ぜあわせ、鶏肉を加えて手でよく揉み込み30分ほどおく。

    • 鶏の竜田揚げ作り方2写真
  3. 3

    キャベツは芯を取り除き、千切りに切ってさっと水にさらしてしっかり水気を切る。

    • 鶏の竜田揚げ作り方3写真
  4. 4

    揚げる直前に鶏肉をバットに取り出し、汁気をキッチンペーパーで軽く拭き取る。

    • 鶏の竜田揚げ作り方4写真
  5. 5

    鶏肉に茶こしで片栗粉を全体にまぶし、余分な片栗粉を落とす。

    • 鶏の竜田揚げ作り方5写真
  6. 6

    揚げ湯を中温(170~180℃)に熱し、油の表面の半分くらいの鶏肉を入れて3分ほど揚げて取り出して油を切る。

    • 鶏の竜田揚げ作り方6写真
  7. 7

    全部の鶏肉を揚げ終わったら、揚げ油を高温(185~190℃)に変えて揚げた鶏肉を30秒ほど二度揚げして油を切る。

    • 鶏の竜田揚げ作り方7写真
  8. 8

    皿にキャベツを添えて、油を切った鶏肉を盛る。

    • 鶏の竜田揚げ作り方8写真

コツ・ポイント

鶏もも肉は適度な脂身がありコクの有るしあがりになります。鶏胸肉をつかうとさっぱりした仕上がりになります。
鶏肉の脂肪の部分をフォークでついて、火を通りやすく味が染み込みやすくします。
しょうがは皮付きのまま使い、香りを生かします。

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るみkitchen
るみkitchen @cook_40083807
2015/03/22 06:13に公開
食べるのも作るのも大好き♪キッチンに立っているときが一番幸せな中年主婦です。簡単においしく作れるレシピを考えるのが趣味です。マイブログ「日々是れごはん」http://blog.livedoor.jp/rumi_h0913-recipenote/で毎日のごはん日記やってます。
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このレシピのキーワード

竜田揚げ 片栗粉 キャベツ 鶏もも肉 酒 しょうが

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