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低糖質 ポリ袋で簡単ココナッツクッキー
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低糖質 ポリ袋で簡単ココナッツクッキー-レシピのメイン写真

低糖質 ポリ袋で簡単ココナッツクッキー

soubun
soubun @cook_40068223

ホロッとチーズクッキーの味違い簡単バージョン
このレシピの生い立ち
チーズクッキーが好評だったのですが、
材料も行程も多かったので、もっと手軽にココナッツオイルを使ったものを考えました。

ホロッとチーズクッキーの味違い簡単バージョン
このレシピの生い立ち
チーズクッキーが好評だったのですが、
材料も行程も多かったので、もっと手軽にココナッツオイルを使ったものを考えました。

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低糖質 ポリ袋で簡単ココナッツクッキー

soubun
soubun @cook_40068223

ホロッとチーズクッキーの味違い簡単バージョン
このレシピの生い立ち
チーズクッキーが好評だったのですが、
材料も行程も多かったので、もっと手軽にココナッツオイルを使ったものを考えました。

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材料も行程も多かったので、もっと手軽にココナッツオイルを使ったものを考えました。

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材料

  1. ★パンdeスマート(ふすまパンミックス) 40g
  2. ★アーモンドプードル 50g
  3. ★ベーキングパウダー 1g
  4. ★エリスリトール 30g
  5. ★ココナッツフラワー 10g
  6. ★バターミルクパウダー 10g
  7. ココナッツオイル 40g
  8. 牛乳or豆乳or生クリーム 40g
  9. ココナッツファイン すきなだけ
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作り方

  1. 1

    ★の材料をすべてポリ袋へいれて、空気をいれて軽くネジってしめて、シャカシャカ振って粉ふるいかけたつもりに。

    • 低糖質 ポリ袋で簡単ココナッツクッキー作り方1写真
  2. 2

    *エリスリトールはできれば振るった方がよいです。だまになりやすいので。

  3. 3

    溶かしたココナッツオイルと牛乳または豆乳を小さなボールにいれ、乳化させる。
    中心から小さな円を書くように!

    • 低糖質 ポリ袋で簡単ココナッツクッキー作り方3写真
  4. 4

    1のポリ袋に3を加えて、もみもみ全体にポソポソになるように擦り合わせる

    • 低糖質 ポリ袋で簡単ココナッツクッキー作り方4写真
  5. 5

    あたらしい袋に移して、薄く伸ばし、冷蔵庫でしまるまで休ませる。
    または、まとめてアイスボックスクッキーに。

  6. 6

    割れやすい生地なので、
    形は簡単なものがよいです。あとはオーブンで
    170℃ 20分

  7. 7

    焦げやすいので気を付けましょう!
    ほんのり焼き色で出来上がりです。

コツ・ポイント

まとめるときに練らずにポソポソを折り畳みながらまとめるとサクホロに!
焼き上がりは柔らかいですが冷めると固くなります。

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soubun
soubun @cook_40068223
2015/03/28 17:08に公開
元々お菓子つくり大好きで、バケットやスコーン、洋菓子中心に作っていました。ホームパーティーも大好きです★健康のために糖質制限しています。おいしく今までのクオリティーを守れるようにレシピ考案します。
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