さつまいもと豚肉の甘辛味噌煮込み

menako
menako @cook_40060962

さつまいもの甘みと豚肉のコクが味噌とベストマッチ!ごはんもパクパクすすんじゃうよ♡
このレシピの生い立ち
旬のさつまいもでごはんがすすむおかずを作ってみました♡

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材料

2人分
  1. さつまいも 中1本
  2. 豚バラ肉 100g
  3. 玉ねぎ 1/2個
  4. おろしにんにく(市販チューブ) 2cmくらい
  5. だし汁(今回はかつおだし使用) 400ml
  6. 40ml
  7. サラダ油 小さじ1
  8. 調味料
  9. 味噌 大さじ1
  10. 砂糖 大さじ1
  11. 塩・コショウ 少々
  12. みりん 大さじ1

作り方

  1. 1

    フライパンにサラダ油を熱し、一口大に切った豚肉を入れ塩・コショウを少々して炒めたら一度とり出す。

  2. 2

    1と同じ鍋にサラダ油(分量外)を少し足し、スライスした玉ねぎを透明になるまで炒める。

  3. 3

    1.5cm幅に切ったさつまいもを入れ、玉ねぎと一緒に炒める。(全体に油がまわるくらいでOK)

  4. 4

    だし汁・酒を入れ沸騰したらアクをキレイにとる。

  5. 5

    調味料を入れ1で取り出しておいた豚肉を戻す。さつまいもが柔らかくなるまで弱火で煮込んだら完成☆

コツ・ポイント

さつまいもの煮崩れが気になる場合は少し厚めに切り、炒めずに直接煮込んで下さい。

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レシピ作者

menako
menako @cook_40060962
に公開
☆menako☆埼玉県在住。旦那様と1歳の娘ちゃんと3人暮らし☆新米ママです♪冷蔵庫の残り物を使ったレシピを考えるのが趣味♪気が向いたらスイーツも作ります♡レシピ随時見直ししてます。恐れ入ります♪
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