ルクエで簡単野菜ミートローフ

ルクエで簡単野菜ミートローフ-レシピのメイン写真

ルクエで簡単野菜ミートローフ

akke425 @cook_40053863

野菜色々入ってるのに、お肉ジューシーでパクパクいけます(^-^)野菜たくさん取りたい子どもにも食べやすいです！
このレシピの生い立ち
子どもに野菜嫌がられずたくさん食べてほしくて（≧∇≦）手づかみできるし、お弁当にも入れられる(^-^)

野菜色々入ってるのに、お肉ジューシーでパクパクいけます(^-^)野菜たくさん取りたい子どもにも食べやすいです！
このレシピの生い立ち
子どもに野菜嫌がられずたくさん食べてほしくて（≧∇≦）手づかみできるし、お弁当にも入れられる(^-^)

もっと読む

ルクエで簡単野菜ミートローフ

akke425 @cook_40053863

野菜色々入ってるのに、お肉ジューシーでパクパクいけます(^-^)野菜たくさん取りたい子どもにも食べやすいです！
このレシピの生い立ち
子どもに野菜嫌がられずたくさん食べてほしくて（≧∇≦）手づかみできるし、お弁当にも入れられる(^-^)

野菜色々入ってるのに、お肉ジューシーでパクパクいけます(^-^)野菜たくさん取りたい子どもにも食べやすいです！
このレシピの生い立ち
子どもに野菜嫌がられずたくさん食べてほしくて（≧∇≦）手づかみできるし、お弁当にも入れられる(^-^)

もっと読む

レシピを保存

レシピを編集

レポートを見る

フォルダへ追加・削除

つくれぽを書く

材料

ひき肉 250g
人参半分
ほうれん草 3束くらい
とうもろこし適量
山芋片手一杯
玉ねぎ半分
チーズ適量
しょうゆ好みの濃さで
パン粉 1/2カップくらい
片栗粉大さじ1くらい
卵 1個

レシピを保存

作り方

1

材料全部フードプロセッサーに入れて混ぜる。
2

ルクエに敷きつめてレンジ6分焼き加減みて調整

コツ・ポイント

好みで野菜の大きさ変えてくださいね！バレないように細かくするか、色とりどりに少し大きめで切るか(^-^)あとは混ぜるだけ簡単です！

レシピを保存

レシピを編集

レポートを見る

フォルダへ追加・削除

つくれぽを書く

つくれぽ

レシピを保存

akke425 @cook_40053863

2015/03/23 17:56に公開

1歳児のママ、簡単に楽しく栄養ある美味しい料理すること目指してます(^-^)

もっと読む

このレシピのキーワード

ひき肉片栗粉にんじんほうれん草とうもろこし卵チーズ玉ねぎ山芋

似たレシピ

その他のレシピ