糖質オフ＊サッパリ冷し担々麺 ローカーボハウス @cook_40099316 糖質0麺で作る担々麺！！このレシピの生い立ち糖質制限中でも担々麺が食べたくて。 もっと読む 糖質0麺で作る担々麺！！このレシピの生い立ち糖質制限中でも担々麺が食べたくて。 もっと読む 糖質オフ＊サッパリ冷し担々麺 ローカーボハウス @cook_40099316 糖質0麺で作る担々麺！！このレシピの生い立ち糖質制限中でも担々麺が食べたくて。 もっと読む 糖質0麺で作る担々麺！！このレシピの生い立ち糖質制限中でも担々麺が食べたくて。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 1人分 中華スープの素 小さじ1/2 お湯 大さじ1 酒 小さじ2 ごま油 適量 挽肉 100g 一味唐辛子 適量 *中華スープの素 小さじ1 *お湯 大さじ1 *味噌 小さじ2 *醤油 小さじ1 *ラー油 適量 *にんにく 少々 *液状ラカント 小さじ2 *酢 小さじ1/2 *水 180ml 糖質0g麺 1袋 野菜（キュウリ、トマト、レタス、葱など） お好みで アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 中華スープ小さじ1/2をお湯大さじ1で溶き、酒を入れて混ぜておく。 2 ごま油を入れたフライパンで挽肉を炒め、一味唐辛子と①を入れて水分がなくなるまでしっかり炒める。 3 *の材料を上から順に混ぜ合わせスープを作る。 4 よく冷やした0麺の上に、肉や野菜などをトッピングしてスープをかけて完成。 コツ・ポイント ☺︎お好みでゴマや糸唐辛子、温泉卵なども♪ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 17859100 コピーしました！ ローカーボハウス @cook_40099316 2016/08/10 07:19に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 2015年9月から肉・卵・チーズを中心とした糖質制限生活をスタート！実践した人だけが分かる体の変化に驚き、今では家族全員が糖質セイゲニスト☆『薬に頼らない選択肢があること』『糖質制限は美味しく楽しく続けられること』、レシピ発信を通して広めていきます！2017年9月、糖質オフスイーツのレシピ本出版！ブログ：http://ameblo.jp/my-low-carb-recipe/ もっと読む このレシピのキーワード 担々麺 ねぎ ひき肉 トマト レタス キュウリ にんにく めん 酒 味噌 似たレシピ その他のレシピ おかわり！トロ茄子の甘味噌炒め〜* ししとうの焼き浸し 3倍濃縮麺つゆレシピ 小松菜としめじのたらこ和え ニンジンとキュウリのツナサラダ ジャムクッキー レンジで！なすの油淋鶏(ユーリンチー)風 土用の丑の日♡鰻のタレで作る茄子の蒲焼き 炊飯器で楽ウマ絶品！カレーピラフ★ そうめんアレンジ☆ピリ辛ごま豆乳麺 香ばし♪フライパンで簡単焼きとうもろこし Bacon Spaghetti Aglio Olio Haupia Grilled Buffalo Pork Chops #2 Homemade chocolate granola Mike's Steamy Asian Chicken & Dumpling Soup 簡単10分で♡小松菜とツナ炒め 鶏ひき肉と三つ葉の香味チャーハン 豆腐のバナナアイス 糖質オフ＊卵とわかめのスープ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17859100
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