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【ぐうたら】痛恨! 蓮根つくね
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【ぐうたら】痛恨! 蓮根つくね-レシピのメイン写真

【ぐうたら】痛恨! 蓮根つくね

哲(あきら)
哲(あきら) @cook_40062825

ダメサラリーマンが作る「蓮根つくね」。
材料とレシピの種類・分量・数量・火力・時間等は全て適当です。
このレシピの生い立ち
子供がクシャミと鼻水が酷く、「花粉症対策」、「食べ物」で検索してもあまりビンと来る食材が無く、(鼻には関係無いと思いますが)喉に良いとされる蓮根で、且つ、子供が食ってくれるようにひき肉を用いてみました。
でも、
当分、蓮根には近寄りません。

ダメサラリーマンが作る「蓮根つくね」。
材料とレシピの種類・分量・数量・火力・時間等は全て適当です。
このレシピの生い立ち
子供がクシャミと鼻水が酷く、「花粉症対策」、「食べ物」で検索してもあまりビンと来る食材が無く、(鼻には関係無いと思いますが)喉に良いとされる蓮根で、且つ、子供が食ってくれるようにひき肉を用いてみました。
でも、
当分、蓮根には近寄りません。

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【ぐうたら】痛恨! 蓮根つくね

哲(あきら)
哲(あきら) @cook_40062825

ダメサラリーマンが作る「蓮根つくね」。
材料とレシピの種類・分量・数量・火力・時間等は全て適当です。
このレシピの生い立ち
子供がクシャミと鼻水が酷く、「花粉症対策」、「食べ物」で検索してもあまりビンと来る食材が無く、(鼻には関係無いと思いますが)喉に良いとされる蓮根で、且つ、子供が食ってくれるようにひき肉を用いてみました。
でも、
当分、蓮根には近寄りません。

ダメサラリーマンが作る「蓮根つくね」。
材料とレシピの種類・分量・数量・火力・時間等は全て適当です。
このレシピの生い立ち
子供がクシャミと鼻水が酷く、「花粉症対策」、「食べ物」で検索してもあまりビンと来る食材が無く、(鼻には関係無いと思いますが)喉に良いとされる蓮根で、且つ、子供が食ってくれるようにひき肉を用いてみました。
でも、
当分、蓮根には近寄りません。

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材料

7個分
  • 蓮根 200gくらい
  • 豚挽き肉 200gくらい
  • 長ネギ(みじん切り) 1/4本
  • 塩 ひとつまみ
  • サラダ油(炒め用) 大さじ1
  • 酢水(蓮根灰汁抜き用) 酢大さじ1、水ボウルに一杯
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作り方

  1. 1

    当初、蓮根挟み焼きにするつもりでした。
    酢水を用意し、蓮根を8mm目算で輪切りにしたのですが…、

    • 【ぐうたら】痛恨! 蓮根つくね作り方1写真
  2. 2

    慎重を期したのに全然垂直に切れない!
    ここで一考の末、肉で蓮根を挟む、に変更。
    なのですが…、

    • 【ぐうたら】痛恨! 蓮根つくね作り方2写真
  3. 3

    両掌で軽~く挟んだだけで蓮根がパッキパッキに折れる!心も折れました。
    ひき肉は長ネギと塩入りです。

    • 【ぐうたら】痛恨! 蓮根つくね作り方3写真
  4. 4

    両面に焼き色を付けたら弱火で蓋して10分。

    • 【ぐうたら】痛恨! 蓮根つくね作り方4写真
  5. 5

    完了。
    味付けは敢えてせず。
    私は醤油。子供はケチャップで食べました。

    • 【ぐうたら】痛恨! 蓮根つくね作り方5写真

コツ・ポイント

コツ・ポイント…、どなたか蓮根の上手な輪切り方法、折れない様に挟む方法、お教え下さい。

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哲(あきら)
哲(あきら) @cook_40062825
2015/03/24 04:53に公開
72年生 家人 息子の3人家族 料理はおろか創作全般が破壊的に不得手 でも 食べるの大好き容量、数量、火力、時間、レシピ、全てに於いて適当です。
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このレシピのキーワード

つくね れんこん 豚ひき肉 長ネギ

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