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冷凍スイカ×人参×豆乳スムージー
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冷凍スイカ×人参×豆乳スムージー-レシピのメイン写真

冷凍スイカ×人参×豆乳スムージー

sakitchen♪
sakitchen♪ @cook_40099969

凍りスイカでひんやりシャリシャリ！暑い夏もこれで乗り切りましょう(o^^o)
このレシピの生い立ち
スイカをたくさん頂いて、食べきれない分を冷凍してシャーベット風にして少しずつ食べていて思いつきました。

凍りスイカでひんやりシャリシャリ！暑い夏もこれで乗り切りましょう(o^^o)
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スイカをたくさん頂いて、食べきれない分を冷凍してシャーベット風にして少しずつ食べていて思いつきました。

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冷凍スイカ×人参×豆乳スムージー

sakitchen♪
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凍りスイカでひんやりシャリシャリ！暑い夏もこれで乗り切りましょう(o^^o)
このレシピの生い立ち
スイカをたくさん頂いて、食べきれない分を冷凍してシャーベット風にして少しずつ食べていて思いつきました。

凍りスイカでひんやりシャリシャリ！暑い夏もこれで乗り切りましょう(o^^o)
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材料

コップ1杯分
  • スイカ 50g
  • にんじん 30g
  • 豆乳 100mL
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作り方

  1. 1

    スイカは種を除いて一口大にカットする。保存袋に入れて平らに広げ、空気を抜き冷凍する。

  2. 2

    人参は薄切りにする。

  3. 3

    凍ったスイカを袋の上からほぐし、材料を全てミキサーに入れてスイッチオン！滑らかになるまでかく拌したら完成！

コツ・ポイント

食材の量は適当で大丈夫です！野菜もお好みで変えてみてください！

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sakitchen♪
sakitchen♪ @cook_40099969
2016/08/11 10:23に公開

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